治療感冒的方法有很多,運動出汗法、吃藥治療法以及食療方法。當然食療偏方治療感冒既方便又安全。本篇推薦一款治療感冒的偏方——神仙粥。
治療感冒的偏方:神仙粥
神仙粥的做法大全
神仙粥
神仙粥所需的材料:
神仙粥的做法:
1.將糯米淘洗乾淨,備用
2.砂鍋中加入適量水
3.燒開後放入糯米,用勺子攪拌幾下,防止粘鍋
4.蓋上蓋子用小火煮成粘稠的粥,加蔥白﹑生薑煮5分鐘
5.把米醋加入粥中
6.攪拌均勻即可盛到碗內食用
營養功效
1、糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。
2、蔥﹑姜辛溫發散能祛風寒。
3、米醋對流感病毒有殺滅作用。
飲食小常識
我國民間廣爲流傳的“神仙粥”歌訣是:“一把糯米煮成湯,七根蔥白七片姜,熬熟對入半杯醋,傷風治感冒保安康。”此粥專治由風寒引起的頭痛、渾身痠懶、乏力、發熱等症,特別是患病3天內服用,即可收到“粥到病除”的奇效。
食用方法:每日1~2次,趁熱服下後,上牀蓋被,使身體微熱出汗。一般連續服用三至五次,感冒就會痊癒。