不建議空腹喝玫瑰花茶。
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合的製成的，微苦，性溫，具有理氣解鬱、活血散瘀等功效，不建議空腹時食用，容易刺激胃粘膜，導致腹痛、腹瀉等腸胃不適。
1、玫瑰花茶具有收斂的作用，便祕者不適合飲用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期不宜飲用。
3、胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。
4、玫瑰花茶不宜天天喝。玫瑰花茶偏溫性，若是偏熱性體質的人羣天天喝玫瑰花茶，容易使身體出現發熱、上火的情況。
1、紅棗枸杞玫瑰花茶
材料：紅棗 20粒，枸杞 20粒，玫瑰花 20朵。
做法：
(1)將紅棗去核，洗乾淨，然後放入碗中。
(2)再加入枸杞20粒，玫瑰花20朵，用開水沖泡即可。
2、玫瑰紅茶
材料：玫瑰乾花4～5朵，枸杞5～6粒，袋泡紅茶 1袋。
做法：
(1)紅茶放入茶壺開水沖泡5分鐘。
(2)再將玫瑰花和枸杞放入新的茶杯，再將紅茶水倒入茶杯，最後根據個人口味調入適量蜂蜜或砂糖即可。
