楊桃是生活中常見的一種水果，營養價值高，很多人喜愛吃楊桃，那楊桃除了直接吃還可以和蜂蜜一起吃嗎？下面就來具體看看吧。
楊桃蜂蜜能一起吃嗎
楊桃蜂蜜能一起吃。
楊桃富含人體所需的維生素，蛋白質，礦物質等，還含有蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸、檸檬酸、草酸等營養物質，蜂蜜富含蔗糖、麥芽糖、鐵、銅、鉀、鈉、鎢、鋅、錳、鎂、磷、鈣等營養元素，兩者在營養組成上並不衝突，是可以一起吃的。
楊桃蜂蜜一起吃的做法
蜂蜜楊桃汁
材料：楊桃、蜂蜜、冷開水
做法：
1、將楊桃洗淨切小塊，放入榨汁機中。
2、倒入冷開水和蜂蜜，攪打成果汁飲用。
楊桃蜂蜜一起吃的功效
1、美容養顏
楊桃中含有的果酸可以幫助人體減少黑色素的沉澱，從而達到減少色斑的效果，可以對肌膚保溼，改善肌膚，讓面板變得更加紅潤有光澤，蜂蜜也有美容養顏的功效。
2、清熱利咽
楊桃果實中含有大量的揮發性成分、胡蘿蔔素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔潰瘍，防治風火牙痛。
3、補充營養
楊桃中含有豐富的糖類和維生素，這些營養物質都是我們人體中所需要的營養物質，經常吃楊桃可以爲我們的身體補充一定的營養物質，還能增強我們人體的抵抗力。
