游泳是用嘴呼吸嗎？初學者對於游泳會有一種恐懼心理，主要是在水中呼吸不像在陸地上那樣自在，那游泳是是用嘴呼吸嗎？下面就來具體看看吧。
游泳是用嘴呼吸嗎
對於初學游泳者，一定要只用嘴巴吸氣，避免鼻子吸氣;當然，呼氣同時用嘴鼻。用嘴巴吸氣，可以避免肺部嗆水(如果嘴巴沒有完全路出水面吸氣，最多喝口水而已)。等到游泳的姿勢及換氣的時機比較熟練後後，可以適當用鼻子吸氣。
游泳時怎麼呼吸
1、首先，在水裏一定要把氣呼淨。不論何種泳姿，都要按照合理的、適合自己的身體條件，按照一定的節奏，解決好呼氣的問題。
2、其次，出水時一定要把氣吸足。如果你在水中已經將氣呼盡，頭出水後，不論你想不想，嘴一張開就會自然吸氣。這是人的本能，可順其自然。
3、如在水中氣沒吐盡，頭出水時可口鼻同時爆破(說“破”)，將餘氣噴出、噴盡，立即張嘴吸氣。如果氣不能呼盡，由於缺氧，肯定支援不了多久，就得停下來調整呼吸。
4、張大嘴用嘴吸氣。一定要大力吸，要吸出聲來，要吸足。不要怕嗆水，用嘴吸氣是不會嗆水的。吸得不好，只能喝進去一些水而已，頭入水後，呼氣的同時把水吐出去也就是了。
5、萬萬不可用鼻子吸氣。用鼻子吸氣，十分危險。不僅嗆水，而且容易造成窒息。
游泳的換氣，要掌握三條原則：一是水下呼氣，水上吸氣;二是呼氣以鼻爲主，吸氣只用嘴;三是慢呼快吸。在水中呼吸與平時的習慣是不同的，平時呼吸都是用鼻子的，而游泳時吸氣是用嘴。
游泳的呼吸小技巧
在水中呼吸主要是分爲憋氣與吐氣，掌握如何恰當的憋氣與吐氣，就不怕水淹了。吸氣，低頭，吐氣時擺臂，然後手向前劃，蹬腿時，把身體竄出水面，吸氣，再低頭。循環往復。
水的壓力遠大於空氣，在水中憋氣與吐氣都沒有在陸上來的容易及自然，若先在陸上練習學員會先適應的比較好。憋氣、吐氣時間越長，對往後學習其他動作的幫助越大，但要慢慢練習，氣吸入後不要馬上吐出。
1、水中憋氣
手扶池邊、同伴或教練的手蹲下，使頭沒入水中練習憋氣，若干時間後站起，進而不需保護自行練習。憋氣時間越長越好。若頭部感到不適，既應終止練習，以免引起傷害。
2、水中吐氣
手扶池壁或同伴的手蹲下，將頭沒入水中，再徐徐的以口(鼻)吐氣，最好單獨用鼻吐氣。一段時間後緩緩站起。在水中吐氣時間越長越好，注意：吐氣不可斷斷續續的間歇吐氣。
3、韻律呼吸
何謂韻律呼吸?我們可以解釋爲“有規律，有節奏的呼吸”基本上與前面的水中吐氣相似：在水中用口(鼻)吐氣，除了注意節奏外，可以配合雙手壓水的動作來進行。在幼兒教學中，因爲常有站不到池底的問題，所以韻律呼吸的指導更加重要，教練們可以把呼吸視爲換氣的初步。
