鍼灸可以瘦臉嗎？追求小臉是很多愛美女生的目標，很多人採取了很多方法瘦臉，效果也許不明顯，那鍼灸可以瘦臉嗎？下面就來具體看看吧。
鍼灸可以瘦臉嗎
鍼灸在一定程度上可以瘦臉，主要針對臉部有水腫的現象，對於脂肪比較厚的人來說，鍼灸的效果並不是很理想。鍼灸瘦臉是改善臉部的血液循環，排除臉部的毒素，使多餘的水分排除，從而讓臉部的視覺效果變瘦，而對於脂肪堆積的肉臉，鍼灸的效果並不是很好，因爲鍼灸並不能直接的消耗脂肪，因此，想要瘦臉，最好配合飲食還有運動，這樣效果會更好。
鍼灸哪些穴位瘦臉
1、百會穴
預防過量飲食、便祕。左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。
2、太陽穴
消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。
3、攢竹穴
緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
4、承泣穴
眼袋鬆弛。位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛，所以此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋鬆弛。
5、球后穴
提高小腸的機能。眼尾正下方，臉頰頭下處。能調整小腸機能，幫助吸收。
6、迎香穴
減輕肩膀痠痛及鼻塞。眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛，還能減輕肩膀痠痛。
7、頰車穴
消除臉頰的浮腫。沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發現一凹陷處，即爲此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。
8、地倉穴
抑制食慾。嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高溫狀態，就會促進食慾，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食慾。
9、承漿穴
消除胸部浮腫。下脣與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預防臉部鬆弛。
10、天突穴
促進水分的排除。位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多餘的水分。
鍼灸瘦臉的注意事項
1、針刺美容多用不鏽鋼製成的毫針，由於針刺美容多選面部及耳部穴位，而頭面部面板及肌肉淺薄，因此選用針具不宜過長，以針身長度0.5-2寸爲宜。
2、針具一定要事先消毒纔可以使用，可煮沸消毒或高壓消毒，也可將針具置於75%酒精內，浸泡30分鐘，取出拭乾後用。面板在選定穴位後，一般先用1%的碘酒消毒，再用75%的酒精脫碘即可。
3、鍼灸臉部不宜過深，頭面部肌肉不甚豐富，故一般情況下適宜斜刺，將針身與面板呈45度角傾斜刺入，或沿皮刺，將針身與面板呈15度角左右沿皮刺入。
4、鍼灸的時候注意不要刺到臉部的血管，不然會引起針眼出血，施針着要掌握下針的力度，爲患者耐心講解，不要給患者造成心理壓力。
