如果老化是出現在大腦裏面，不只心態會變老，對身體的控制也會越來越差，從走路不穩、拿東西沒有力氣開始，到最後出現反應遲鈍、失智的狀況。越早發現異狀，越能把老化控制住。
走路走不穩也是老化徵兆
如果有朋友常常跌倒，大家可能會笑他平衡感很差、小腦不發達，但笑歸笑，如果真的一直跌倒，還是要小心大腦可能真的在退化中。走路這件事看起來好像很簡單，但其實牽涉到很多肌肉、神經、骨骼，而且這些組織之間還要有很高的協調性。比如小腿兩側的肌肉控制得太緊繃，就好像有人在拉提外側的腿一樣，內側的力氣跟不上，腳就會變成剪刀式的行走。
因爲走路這件事牽涉到很多，所以一開始很難判斷到底病變位置在哪裏，不過一般來說，大概可以分成3種疾病等級，最輕微的是周邊神經及肌肉，中階的是嵴髓、腦幹、小腦、丘腦及基底核等大腦的周邊組織，最嚴重的病變位置則在大腦的皮質或白質。而如果是大腦退化所造成的步態問題，通常會統稱爲前額退化步態，主要是前額葉的退化造成，而前額葉同時也主管情緒、認知功能，一旦受損，就很可能造成顳額葉型的失智症。
大腦退化造成的奇怪走路症狀
1、走路變慢、步伐變小。
2、走起來路來感覺小心翼翼，小碎步很多，如果要改變方向，得停下來才能轉向。
3、雙腳無力，覺得起步困難，要在原地準備一下才能有力氣邁開步。
4、從椅子上站起來的時候，沒辦法一次站起，會跌坐回去，要試好幾次才起得來。
5、走一走突然無法控制力氣的暴衝，然後就跌倒了。
