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【不停的眨眼是什麼病】總是眨眼是什麼原因
07-06
眨眼人體的正常生理反應,一般每個人平均分每分鐘至少眨眼12次,而如果眼睛如果出現頻繁眨眼的情況則需要警惕是否是由某些眼部疾病而引起。病菌感染或發炎包括眼瞼、結膜或角膜有發炎或菌感染現象,都會刺激眨眼頻率增加,這...
人體各年齡段睡眠時間表 告訴你睡多少時間剛好
07-11
我們常看到醫學研究,睡眠不滿5個小時或超過8個小時的人,擁有較不健康的身體,甚至中風或死亡的機率會增加。其實,不同的年齡層,所需的睡眠時間不一,本篇介紹不同年齡階段的睡眠時間。新生兒:17~20小時剛出生1~2周的新生兒,所需...
春季5種方式健康養生 讓你遠離流感
06-30
春節之後就立春了,這代表着春天的到來,春天萬物復甦,病菌也活躍起來,各種流行病開始肆虐,因此,春季預防疾病特別重要,那麼,春季該如何預防疾病呢?春節之後就立春了,這代表着春天的到來,春天萬物復甦,病菌也活躍起來,各種流行病開始...
【宮寒可以游泳嗎】宮寒能游泳嗎
07-04
宮寒可以游泳嗎?游泳是很多人喜愛的運動之一,能改善心肺功能,鍛鍊身體,那宮寒的女性能游泳嗎?會不會加重症狀呢?下面就來具體看看吧。宮寒可以游泳嗎宮寒可以游泳,但是次數不要頻繁。以免冷水刺激腹部,加重症狀。宮寒,是指婦女...
一般感冒吃克流感有效嗎?小心這些副作用更傷身!
07-11
開學季即將到來,因爲小孩子一團一團的聚在學校裏,加上天氣的變化,也快要進入流行感冒的季節。不過一般感冒跟流感的症狀在初期的時候很相似,如果沒有搞清楚自己得到的是哪個,就隨便拿藥混着吃,可能治療半天都沒什麼效果,還會...
如果尿液出現這4種味道,代表你的身體出狀況了
07-11
人體的尿液是95%-99%的水份與其他代謝物(如尿酸)所組成,尿液的味道可以反映出人體的狀況。一般人的尿液略有臭味是正常的,但是如果味道過重就屬於異常,即代表身體病變的徵兆。魚腥味有90%的可能是受到細菌的感染,泌尿系統受...
運動完別用乾毛巾擦汗水?面板科醫師這麼說
07-01
夏季來臨,不少人夢想着能在泳池畔大秀身材,積極於健身房訓練身體,汗流浹背後習慣用乾毛巾擦拭汗水。乾毛巾只能把身體多餘的水分擦拭掉,汗水分泌出的鹽分、蛋白質仍留在身上,對面板而言,仍是一種刺激,建議用溼毛巾擦拭,能降低...
運動手環發現心跳太快或太慢 身體可能出現了什麼問題?
07-11
隨着運動手環、運動手錶越來越普及,大家幾乎隨時隨地都能夠掌握自己的心跳節奏。不過,知道心跳速度是一回事,從中判斷是否有潛在疾病又是另一回事了。下面就來具體看看吧。心跳太快可能的原因不少研究指出,長期心跳過快可...
【冬天衣服穿幾天換】冬天幾天換一次衣服
06-30
冬天衣服穿幾天換?冬天天氣嚴寒,洗澡都需要莫大的勇氣,那冬天更換衣服呢?幾天換一次對身體健康好?下面就來看看怎麼更換比較好吧。冬天衣服穿幾天換冬天不同的衣服更換的頻率不一樣,一般來說,內衣內褲最好每天一換,最外面的外...
女性冬季如何進補?女性冬季進補佳品推薦
06-30
冬天到了,天氣變得越來越寒冷,那麼女性在冬季應該如何進補,應該吃什麼進補呢?下面本站小編爲你介紹女性冬季進補佳品!冬天到了,天氣變得越來越寒冷,那麼女性在冬季應該如何進補,應該吃什麼進補呢?下面本站小編爲你介紹女性...
【上班犯困怎麼辦 】上班想睡覺怎麼辦 上班的時候很困怎麼辦
07-03
上班犯困怎麼辦?現在許多的上班族來說,由於長時間面對電腦,因此很容易在上班時間犯困,尤其是在早晨和中午的時候,那麼有什麼好的方法應對上班犯困嗎,下面就來詳細瞭解一下!上班犯困怎麼辦—伸伸懶腰上班犯困可以適當伸伸懶...
才吃一點就超飽、胃痛?不是突然小鳥胃,當心自律神經失調
07-01
蛋糕、炸物等多糖、高油的食物,辣椒或山葵等辛香料、高鹽的醃漬食品、過酸的柑橘類水果或醋醃食品、加了冰塊的飲品或冰淇淋等冰涼食物、酒精或咖啡因等刺激性飲品等,都是傷胃的食物,會在不知不覺間傷了你的胃。才吃一點...
脖子卡卡不能動 緩解落枕要這樣做
07-01
你是不是有過這種經驗?一早起牀,發現自己的脖子無法轉向某一側,稍微一動就很痛,然後只好帶着這樣僵痛出門上班、或上學,那一天裏都只能將視線看向脖子不疼的那邊,有時一個不注意想要轉頭時,纔會發現自己的脖子不能動,這樣的活...
爲什麼到夏天總是越睡越累?補充2 營養素就能改善睡眠品質
07-03
天氣已經開始漸漸變熱了,不知道大家會不會有容易疲勞、食慾不振的情況發生呢?其實這是因爲天氣悶熱所造成的,體溫的變化與睡意可以說是息息相關,過高的溫度反而會讓人睡不着,長期下來可能會導致疲勞,而學習和工作品質也就跟...
【槐花蜜的功效與作用】槐花蜜有什麼功效與作用 槐花蜜功效與作用
07-02
槐花蜜是春季蜜種,槐花蜜是蜜中上品,是天然無雜質的蜜。槐花蜜有哪些功效作用呢?它的價值到底有哪些?它對人的身體、生活有哪些幫助呢?看看下面這篇槐花蜜的功效與作用的文章瞭解下吧!潤腸通便的作用槐花蜜潤腸通便,可以用於...
肩膀痠痛怎麼鍛鍊 10個動作幫你輕鬆緩解
07-11
肩膀是人體關節活動幅度最大的,,所以需要的肌肉也比較特別,這就是所謂的旋轉肌羣,而50%的肩膀痛是旋轉肌的問題,所以想要緩解肩膀痠痛也要從旋轉肌着手。負重的鐘擺運動雙腳比肩膀略寬,沒有訓練的那隻手撐在高度適合的椅子...
【2017年8月出生的寶寶取名】2017年八月出生的寶寶取名
07-06
2017年8月出生的寶寶取名該取什麼名字好呢?取名對於家長們來說無疑是個頭痛的問題,關於取名也有很多需要講究的地方,那到底取什麼名字好呢?下面就來具體看看吧。2017年8月出生的寶寶取名——取名技巧1、起根據出生當天的...
【火療小週天是什麼意思】火療小週天的含義
07-02
火療是近來比較受歡迎的一種養生保健的方式,很多人利用火療的方式來達到祛病強身的效果,那火療小週天是什麼意思?下面就來具體看看吧。火療小週天是什麼意思火療小週天是指火療的時候任督二脈環形一週。因爲任脈是陰經之...
受傷冰敷好還是熱敷好
07-06
冰敷或者熱敷是受傷後的一種處理手段,但很多人不清楚究竟是該冰敷還是熱敷,下面就來具體看看吧。受傷冰敷好還是熱敷好急性發炎或是剛受傷的時候要冰敷,而慢性發炎或是慢性受傷的時候要熱敷。冰敷的效應,主要是讓冰敷的部...
【夏天腳出汗怎麼辦】夏天腳出汗怎麼治療
07-05
一到夏天,氣溫高出汗多,很多人會有腳臭的現象,對於有腳臭苦惱的人們,可得要儘早尋求解決之道。下面就來具體介紹幾種治療腳汗的方法。夏天腳出汗怎麼辦:艾葉鹽水浴配方:艾葉20g,粗鹽10g,苦蔘5g。做法:1、將艾葉洗淨後用涼水泡...
灰指甲不是灰色纔有問題 這些教你預防
06-30
大家一聽到灰指甲就直覺是灰色的纔有問題,但其實灰指甲可能還有黃色、褐色等不同的顏色,甚至不一定會變色,唯一的共通點是指甲會變得混濁。而灰指甲在初期沒什麼症狀,但後期嚴重起來可能會有甲溝炎、指甲斷裂的可能。下面...
流汗也癢、吹冷氣也癢!夏天的乾燥性面板炎怎麼辦
07-04
乾燥性面板癢是面板常見的一種疾病,多發於冬天,現在由於空調的使用,在夏季也會出現乾燥性面板炎,那該怎麼辦呢?下面就來具體看看吧。什麼是乾燥性面板炎乾燥性面板炎被認爲是冬天纔有的疾病,所以又稱爲冬季溼疹、冬季癢,因爲...
健檢必做的7種癌症篩檢 醫學專家告訴你
07-04
癌症連續36年蟬聯十大死因的榜首,癌症篩檢也成了健康檢查中最熱門的項目,不過到底該做什麼樣的癌症篩檢呢,醫學專家告訴你從這七種常見的癌症開始進行篩查。大腸癌基礎檢查可以在50歲左右去做糞便潛血檢查,如果有家族史、...
【電療有什麼作用和功效】電療的作用和功效
07-11
電療是近來流行的一種養生保健的方法,物理治療方法中最常用的方法之一。那電療有什麼作用和功效呢?下面就來具體看看吧。疏通經絡電療法是利用電能在人體內的流動,來激發經氣,疏通經絡。人體經絡暢通,則血脈和利,血脈和利則...
矯正牙齒不只是爲了愛美 它讓你老了還能享受美食
07-02
常常看到有人對於要不要矯正牙齒感到困擾,但其實如果不矯正牙齒,不只是美觀的問題,還會讓吃東西的能力下降。所以矯正牙齒,是讓人老了之後,都還能各地趴趴走、享受美食的一個關鍵。吞嚥不是隻有吞嚥,還有嚼如果我們把吃東西...
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