體寒喝什麼茶？體寒的人容易手腳冰涼，怕冷，這個時候喝茶是很好的方式，那有哪些茶適合體寒的人喝呢？下面我們就來具體看看吧。
體寒喝什麼茶：枸杞老薑茶
材料：50克枸杞、50克紅糖、500克水。
做法：準備一塊老薑、50克枸杞、50克紅糖、500克水，將老薑枸杞洗淨，所有材料放入鍋內中火煮約15分鐘即可。
功效：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老薑(薑母)，味道辛辣，可以補血活絡。
體寒喝什麼茶：玫瑰花茶
材料：15克玫瑰花，9克西洋蔘，枸杞子15克。
做法：將玫瑰花、西洋參、枸杞子三者全部放入杯子中，用沸水衝開，趁熱飲用。
功效：這款茶飲具有補氣血、治腎虛、調理月經、治痛經、暖身的功效。
體寒喝什麼茶：茉莉花茶
材料：茉莉花茶葉3克。
做法：用90℃的開水沖泡茉莉花茶，隨即蓋上杯蓋，沖泡3分鐘後飲用即可。
功效：茉莉花茶有着“春天的氣味”之稱，適宜在春天飲用。常喝茉莉花茶能理氣溫中，益氣力，生津止渴，清肝明目。
體寒喝什麼茶：桂花茶
材料：3克桂花，5克綠茶。
做法：桂花與綠茶一起沖泡飲用。
功效：桂花茶味辛性溫，具有溫補陽氣的作用，尤其適合陽虛體寒人羣。除此之外，常因桂花茶還能排毒養顏，止咳化痰，潤肺祛溼的功效。
體寒喝什麼茶：紅茶
材料：紅茶葉一茶匙。
做法：用沸騰的水，越熱越好的開水，沖泡即可。
功效：紅茶是經發酵後的茶，性溫。富含胡蘿蔔素、鈣、磷、鎂等礦物質，多種氨基酸。常喝紅茶能暖胃，止瀉，尤其適宜體寒人羣冬季飲用。
體寒喝什麼茶：普洱茶
材料：熟普洱7克。
做法：爲了保證口感，需定點吊水，緩慢注入開水。
功效：熟普洱茶也是經發酵後的茶，富含紅茶素、黃茶素、茶褐素、維生素C，飲用後可以在腸胃內形成保護膜，茶味溫和，潤滑細膩，溫胃暖胃，通便利尿。
