春天愛長痘怎麼辦？一到春天，有些人的額頭臉上就會冒出許多痘痘，影響美觀，特別是對一些愛美的女性來說，那春天長痘痘怎麼辦呢？下面就來具體看看吧。
春天愛長痘怎麼辦：瞭解原因
1、臉頰長痘
臉頰位置喜歡長痘，很有可能是你的肝臟或是血液循環出現了問題。要麼就是肺部有炎症也會出現此狀況。所以這時的你最好的方法就是加速血液循環，注意保養呼吸道，強健肺功能。
2、前額長痘
如果你的前額經常長痘痘，那可能是因爲你的肝臟負擔太重，所以最好的辦法就是爲你的肝膽排毒，例如：飲食上要儘量的清淡，尤其要減少睡前飲食的習慣，還有就是適度的增加睡眠時間等，外用排毒產品給肌膚進行深沉排毒。
3、鼻翼長痘
很多人的痘痘都喜歡長在鼻子上，當出現這處情況時，一般是由於皮脂分泌較多引起的，當然也跟卵巢機能或生殖系統有關，另外，胃火過大、消化不良便祕等也會引起鼻頭長痘。這時的你應該少食刺激性食品，多到戶外呼吸新鮮空氣外加多清潔毛孔污垢。
4、嘴周圍長痘
嘴周圍長痘的人一般都是因爲吃了太多辛辣或油炸食物，導致便祕或者腸熱而引發的。所以這時候你只要調節一下飲食習慣，多吃些含高纖維的蔬菜水果進行排毒就可以了。
5、下巴長痘
下巴喜歡長痘的人一般是因爲體內激素分泌過於旺盛，導致內分泌失調而引起的。所以這時的你首先要排毒，例如：做艾灸條去寒溼通經絡，然後再配合食療慢慢調理。
春天愛長痘怎麼辦：注意清潔
常用溫水洗臉，熱水鼓動皮脂排泄。不要用刺激性物品清洗臉部，做好保溼作業，使面板油水平衡。關於蘆薈的美容功效相信大家都很清楚，消炎抗菌的效果使其成爲美容聖品，而黃瓜當中也是有着較好的消炎作用。我們先在臉上的痘痘患處敷上洗乾淨並且切片的蘆薈，一會兒之後再塗上適量的新鮮黃瓜汁，並且加以適當的按摩。等待20分鐘後就可以用清水沖洗乾淨。用後你會感覺到肌膚變得清透無比哦。
春天愛長痘怎麼辦：維生素E去痘印
維生素e很容易被面板吸收，能夠促進面板的新陳代謝功能，防止色素沉積，有效預防老年斑的形成，對於去痘印療效顯著，下面爲大家介紹維生素E去痘印的方法：
1、潔面。用清水洗去臉上的灰塵和油污，這一步是基礎工作，直接決定了後面幾步的效果
2、將維生素e軟膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手掌心上。也可稍微加點水，可加可不加。
3、將擠出的液體均勻塗抹在臉上，按摩10-15分鐘。每天兩次，持之以恆會有比較好的效果。也可以在晚上睡覺的時候把維生素e塗在臉上,第二天早晨洗去即可。
4、洗淨面部，做好護膚工作。
春天愛長痘怎麼辦：飲食調理
1、多吃含維生素A豐富的食物：含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含維生素B2豐富的食物：含維生素B2豐富的食物有奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
3、多吃含維生素B6豐富的食物：含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿蔔、菠菜、香菇)。
4、多吃含鋅豐富的食物：含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類、蛋類等。
5、多吃清涼食物：清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、絲瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、蘋果、西紅柿、梨等。但注意荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。
6、多喝水，水是保證肌膚美麗健康的動力，只有當肌膚中水分充足，才能高效吸收加在肌膚表層的營養成分。如果體內缺水，即使水分爲滿分的保溼霜仍然很難實現保溼效果。所以從內補水纔是王道!
7、遠離辛辣油膩的食物，如果想起那些麻麻辣辣的美味會禁不住流口水，那麼就想想自己那張被小痘痘佔領了的臉蛋吧。也許辛辣油膩並不是造成痘痘的元兇，但他絕對是不折不扣的"幫兇"。
8、多吃低脂肪、高蛋白、高維生素、礦物質豐富的食物，可以增強血管壁韌性和彈性，改善微循環。比如可多攝入一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強面板抵抗力。
