我們都知道當嬰幼兒沒有母乳喝時，可以選擇嬰幼兒配方奶粉作爲營養補充，那成人需要補充營養呢?同樣也可以選擇奶粉。成人喝什麼奶粉好?不同品牌的成人奶粉營養成分上也是有區別的，所以成人應該根據自身需求選擇合適的奶粉。
選擇和自身情況相對應的奶粉
成人奶粉一般有女士奶粉、中老年奶粉、高鈣奶粉、全脂奶粉、脫脂奶粉等，每個品牌的成人奶粉分類不一樣，最好是根據自身需要選擇合適的奶粉。
比如，身體肥胖的人或是易胖體質的成人適合選擇脫脂奶粉。脫脂奶粉，經過脫脂，減少了奶粉裏的脂肪含量。
全脂型成人奶粉就比較適合體型較瘦的人，需要透過喝奶吸收裏面的營養成分。
一般年輕人和中年人可以選擇全脂奶粉，因爲消耗要比老年人大。而老年人由於消化能力差，吸收慢，比較適合脫脂奶粉，也應當選擇對應的老年人奶粉。
