蒙牛低脂高鈣牛奶可以做酸奶嗎

蒙牛低脂高鈣牛奶是普通的常溫牛奶，這款牛奶不是純牛奶，那可以用來做酸奶嗎？

蒙牛低脂高鈣牛奶可以做酸奶嗎?

可以。

低脂高鈣牛奶和全脂純牛奶都可以做酸奶，低脂的牛奶做酸奶口味會比全脂的稍微差一點。

自制酸奶的做法其實挺簡單的，有酸奶機的會更方便，食材也特別簡單。

蒙牛低脂高鈣牛奶做酸奶做法

食材：

蒙牛低脂高鈣牛奶 1L、菌粉一包 1g、糖粉 60g

步驟：

1、先用開水燙乾淨瓶子，晾乾水

2、把1升低脂牛奶倒入奶鍋。

3、加入1小包菌粉和糖粉，攪拌均勻。

4、放入燉鍋，用酸奶功能。

5、等時間到就做好了。

蒙牛低脂高鈣牛奶兒童可以喝嗎?

可以喝。

不過一般不建議兒童選擇低脂的牛奶，因爲脂肪含量減少了，而這個階段的孩子正是長身體的時候，需要攝入適量脂肪。

兒童可以喝全脂純牛奶，或者選兒童配方奶粉也很不錯。

低脂牛奶適合於需控制飲食的糖尿病患者，肥胖人及心血管病人飲用。