大多數女性在孕期會出現便祕的情況，便祕很難受，除了平時多喝水外，也要補充營養元素，那喝美素佳兒孕婦奶粉可以緩解便祕嗎?
美素佳兒孕婦奶粉能緩解便祕嗎?
可以。
美素佳兒孕婦奶粉富含α-乳清蛋白，補充優質蛋白，能促進益生菌生長，調節腸道微生態平衡，減少孕期便祕及增強免疫力，高蛋白，減少脂肪，低熱量，滿足媽媽維持身材的同時給寶寶提供更好的營養。
孕婦緩解便祕的方法：
1、合適搭配飲食
葷素搭配+增加膳食纖維的攝入+合適的飲水，如多吃新鮮蔬菜水果，多喝水。孕婦是可以喝適量的蜜蜂水的的。
2、適當的運動
孕中期後適當的走動，上下樓梯，不擔對順產有幫助也有利於腸胃蠕動。
美素佳兒媽媽奶粉一勺多少克?
一平勺約9克奶粉。
說明：
根據美素佳兒媽媽奶粉外包裝上的說明可以知道，這款奶粉一平勺約有9克奶粉。
具體的衝調比例和步驟都在包裝上有說明。
沖泡比例：
180ml溫開水+4平勺奶粉，建議每天喝2次。
美素佳兒孕婦奶粉一瓶可以吃多久?
小罐400g：每天吃，可以吃11天
大罐900g：每天吃，可以吃25天
說明：
美素佳兒孕婦奶粉一天吃一次，一平勺是9克，每次泡5勺。
