其實這個問題沒有標準答案,這就像問世界上哪個牌子的汽車最好最舒服一樣,每個人都有每個人適合的汽車,那每個寶寶也有每個寶寶更適合的配方奶粉,世界上的好奶粉有很多,當然,劣質的奶粉也很多,關鍵是看寶寶適合哪一種。
雖說如此,但是媽媽們在選擇奶粉的時候,還是有幾點可以參考的。
毫無疑問,和母乳成分越相似的奶粉就越安全健康。
其次,配方奶粉中還會根據不同需求添加不同的營養成分,如維生素D和鈣、DHA、鐵、鋅等等。
每一種的食用效果都有區別。媽媽們需要根據寶寶的需求進行選購。
不同階段的寶寶營養需求是不同的。選購的時候媽媽們應該注意奶粉包裝上標寫的適合年齡段,選擇適合你寶寶的那一種。
可以透過下面4個標準去衡量奶粉是否接近母乳:
1、蛋白質乳清蛋白和酪蛋白的比例
母乳乳清蛋白:酪蛋白=60:40;因爲小分子的蛋白質含量高,易於消化吸收。
2、DHA和AA比例爲1:2
根據研究,母乳中DHA:AA的平均比例約爲1:1.7,這樣的配比均衡,幫助DHA和AA共同吸收,對0-6個月寶寶的頭腦智力發育至關重要。同時過多的DHA會抑制AA的吸收,DHA和AA共同作用更有利於支援寶寶腦部發育。
3、鈣磷比例2:1
添加維生素D,促進鈣的吸收,能預防嬰兒佝僂病。適量的鐵還可以預防嬰兒缺鐵性貧血,但如果嬰兒長期攝取維生素A含量超高的奶粉,有可能會引起一些面板疾病,甚至出現頭痛、眩暈、噁心、嘔吐等不良反應。
4、亞油酸(LA)和亞麻酸(ALA)的比例
母乳LA:ALA爲5-15:1
亞油酸/亞麻酸是人體的必需脂肪酸,需要透過食物攝入後在體內合成DHA/AA。由於新生嬰兒體內酶系統發育不全,可能不能對亞油酸進行代謝和轉化,所以配方奶粉中都需直接添加一定範圍含量的DHA/AA,以滿足嬰幼兒的營養需求,但是過量的DHA會影響蛋白質吸收,導致營養不均衡,國標中明確規定,DHA含量必需低於總脂肪酸的0.5%。
選擇奶粉品牌的時候,媽媽們可以先了解下該奶粉的奶源地是在哪裏,優質的奶源地是優質奶粉的重要條件。
如果在全球黃金奶源帶的大範圍之內再次進行篩選,全球著名的黃金牧場所在地,大致有以下這些地區:
1、瑞士-被譽爲全球黃金奶源基地
2、美國乳業之州—威斯康星州
3、新西蘭南奧塔哥—南緯46°的極致純淨
4、荷蘭—牧場之國
5、法國諾曼底—歐洲乳倉
6、澳大利亞東南部 – 袋鼠之國的第三產業
7、阿根廷—潘帕斯草原
8、愛爾蘭—小島國與大基地
什麼奶粉最好最安全?口碑好的奶粉
當然,你可能會說,口碑好的奶粉不一樣的被曝有各種質量問題嗎?哪裏還信得過?大品牌,好口碑的奶粉不是沒有,再好的品牌也總會被人打一棒或是出個什麼岔子,但這並不代表這個奶粉品牌的品質是有問題的。比起那些口碑差的奶粉,難道大家不願意選擇一個更具民心的品牌?
尤其現在國內配方奶粉質量參差不齊,品種又多,國外的奶粉吧,雖然好,但是不一定適合中國寶寶的體質,這樣一想,國產奶粉品牌裏面還是有幾個值得信賴的。