孕晚期還要喝孕婦奶粉嗎?
根據自身情況決定。
孕期喝孕婦奶粉其實也是看自己喜好,如果平時飲食不均衡,吃得少,營養跟不上,那還是有必要吃孕婦奶粉的。
如果平時飲食不錯,做檢查的時候身體各項指標都沒問題,那也可以不喝。
建議:
可以諮詢專業醫生,孕晚期喝了也是沒問題的,畢竟孕婦奶粉喝了是有好處的。
孕婦奶粉補鈣效果好嗎?
孕婦奶粉可以幫助人體補充一定的鈣元素,但不能全部補充。
每款孕婦奶粉的營養成分含量不一定相同,鈣元素也是一樣,含量有區別,還有個人體質不同,能補充多少進去,這個真的說不準。
孕婦奶粉基本上可以滿足大多數準媽咪對大多數營養元素的需求。
如果是貧血、缺鈣嚴重的準媽媽,應針對自身情況按照醫生的診斷補充鐵劑和鈣等。
孕婦奶粉補鈣好還是鮮奶補鈣好?
孕婦奶粉的含鈣量要比鮮牛奶高,但兩者鈣含量都豐富,都能幫助準媽媽補充很多鈣元素。
分析:
一杯標準衝調的孕婦奶粉的鈣含量通常比同量的鮮牛奶要高。
孕婦奶粉往往強化了多種維生素和礦物質,從這個角度看,孕婦奶粉比鮮牛奶營養更爲全面。