鼻頭長痘的原因是什麼？如果鼻頭長痘痘肯定是有原因的，找到原因纔好對症處理，所以這個問題的答案很關鍵，可是究竟鼻頭長痘是什麼原因呢？如果您想知道的話，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。
鼻頭長痘的原因一 蟎蟲感染
1、診斷：
這是最常見的長痘原因，感染到臉上時少數人出汗時、及晚上睡覺時會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺，一段時間後就會鼻頭就會滋生出痘痘。
2、成因：
蟎蟲的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，隨之毛孔就開始慢慢變粗，面板面板也變得越來油，這時如果沒有得到及時有效的治療，就會引起面板發炎，就形成了我們所說的青春痘。
3、建議：
一定要注意個人衛生，經常使用專業的不會給肌膚帶來傷害的除蟎產品，選擇適合自己肌膚的保養日，不要人爲地給肌膚帶來負擔，儘量選用成分天然純粹的優質產品，儘量少用過於油膩的護膚品，油膩的護膚品是吸引蟎蟲的一個食物源，還要注意飲食清淡。
鼻頭長痘的原因二 熱氣上火
1、診斷：
這也是非常常見的長痘原因，吃了辛辣油炸的食物後，鼻頭就出現一大顆又紅又大的清晰痘痘。
2、成因：
中醫藥理論認爲這個飲食問題導致的胃與大腸的盛熱，熱邪上攻於肺、熱肺上攻於面，復感邪毒而發病。
3、建議：
可以食用清熱解毒類食物，如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火證候。
鼻頭長痘的原因三 內分泌失調
1、診斷：
基本的美容工作做到位了，臉部出油也不多，但仍出現連片的細小痘痘，生理期到的時候尤其明顯。
2、成因：
生活、工作感情方面的壓力、不合理的飲食習慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現紊亂的現象，導致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，引發痘痘。
3、建議：
調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。
鼻頭長痘的原因四 壓力熬夜
1、診斷：
在緊張壓力或長期處於壓力，時常熬夜、生活作息沒有貴了吧後，臉上各處出現一片痘痘。
2、成因：
壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過旺，毛細孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
3、建議：
睡前避免服用可樂、咖啡、巧克力、酒、茶，規律飲食,不要暴飲暴食，按時吃飯。飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果。蔬菜和纖維性食物，並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態。
鼻頭長痘的原因五 遺傳性油性面板
1、診斷：
油性面板，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角質層也很厚。在冬天，油性面板能保持良好的狀態，但是一到夏天臉上就泛着油光，特別是鼻子上更加是油光閃閃。
2、成因：
天生的油性面板，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導致痘痘的形成。
3、建議：
終日洗臉至少2次。同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，儘量不用油性化妝品。晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善面板的血液循環，調整面板的生理功能。每週可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔面板毛孔的目的。
鼻頭長痘的注意事項
1、日常生活中應注意少吃辛辣食物及便祕。
2、保持面板清潔，使用茶油祛痘精華霜或是茶油祛痘護膚套裝。
3、保持心情愉快，學會自我調節，快樂生活。
4、戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果，養成每天排大便的習慣。
相關文章
長痘痘了怎麼消除
嘴角長痘痘是什麼原因
痘痘印多久纔可以復原
