夏至是初伏嗎?夏至是正夏天的一個節氣，初伏是進入酷暑的標誌，二者都是悶熱炎夏的一個代表。那夏至和初伏有什麼關係呢，夏至是初伏嗎。
夏至是初伏嗎
不是。
夏至並不是進入三伏天的標誌，所以夏至並不是初伏。但是初伏和夏至有一定的關係。從夏至日後數到第3個庚日是初伏，由於一年365天(閏年366天)都不是10的整數倍，今年某一天庚日，明年就不一定是庚日。就是說，庚日的日期是有變化的，並不固定，所以每年入伏的日期不盡相同，但入伏日期總是是在7月11日至7月21日之間。
夏至後多久入伏
2019年夏至時間：2019年6月21日
2019年入伏時間：2019年7月12日
民間常說：“夏至三庚數頭伏”，意思就是夏至後過完兩個庚日，第三個庚日就是入伏。每一個庚日相隔10天。所以夏至和入伏之間一般就是相差20天。
每年進入三伏天期間必須注意防暑降溫，補充水分，補充鉀元素，儘可能多吃苦味食物，規律睡眠，少做消耗能量的運動。
2019年三伏天時間表
2019年三伏天一共有40天，其中初、中、末伏時間表如下：
初伏：2019年7月12日(農曆六月初十)——2019年7月21日(農曆六月十九)
中伏：2019年7月22日(農曆六月二十)——2019年8月10日(農曆七月初十)
末伏：2019年8月11日(農曆七月十一)——2019年8月20日(農曆七月二十)
2019年三伏天起止時間：從2019年7月12日開始，結束時間是8月20日。
