臉部或眼部過敏時，通常會伴有瘙癢、腫痛、刺癢等症狀發生，這個時候切勿用手揉搓過敏的部位，手部經常會帶有細菌，揉搓不僅會把細菌帶進面板，更會加劇紅腫等情況，使過敏惡化。這個時候，可以使用新鮮蘆薈汁或是礦泉水噴霧緩解痛癢。
一定要加強面板的補水和保溼工作，這是所有護膚的基本點。秋冬季節氣候乾燥特別容易造成肌膚的缺水，然而一旦缺水面板就會有發紅，發乾，蛻皮，緊繃等不適的症狀，也就加重了面板的敏感度。
維他命C能讓肌膚水潤有彈性，一旦缺少肌膚就會粗糙枯乾，從而導致脫皮、瘙癢、發紅、面板炎等敏感症狀，所以要多多補充維他命可改善敏感肌。而梨與奇異果中都富含維他命C，多吃可以加強面板組織，有助對抗外來敏感。
秋冬季節面板過敏怎麼辦-避免刺激
減少外界因素對面板的刺激。比如少吃大蒜，辣椒，姜等辛辣食物，可以多吃一些溫和有主面板修復的食物，比如蜂蜜，蘋果，桃子，豬蹄等等。同時還要減少做對面板的磨砂去角質等，防止進一步破壞肌膚的防護層。
面板過敏應當用冷水潔面，這樣能增加面板的抵抗力，改善易敏膚質。面板起初可能會不太適應，不過可以先用溫水(20℃—30℃)，然後逐漸降低水溫，並配合上溫和型保溼洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉。
如果皮膚過敏症狀在一個星期內得不到緩解的話，建議到醫院做一個過敏源檢測，看看自己到底是因爲什麼而過敏的，如果是食物過敏那就要解決避免吃過敏食物，如果是塵蟎、花粉、細菌、生物毛髮等空氣污染物質過敏的話，患者最好減少外出，並在家中使用具有淨化功能較好的空氣淨化器，如聖氧、萊特艾爾等，保持家中空氣清潔無菌。
秋冬季節面板過敏怎麼辦-做好防護工作
面板過敏時，肌膚狀態敏感而脆弱，對外界的刺激都比較敏感，所以要儘量隔絕電腦輻射、紫外線、空氣污染等刺激。外出要做好防護工作，儘量遮蓋過敏部位，可穿防曬衣、撐太陽傘等。還需要使用成分較天然或是低刺激性的防曬霜，儘量減少使用電腦的時間!
