穿長袖衣服並不能遮蓋住你的汗味，反而有可能因爲腋窩部位不通風透氣，增加出汗，加速細菌分解汗液，汗臭味無法散開，只會導致汗味越來越濃烈，夏季穿衣服最好選擇寬鬆，棉質的薄料衣服。
尤其是在夏天，每天清洗腋窩非常重要，對於腋窩有異味的朋友們來說，不僅需要清洗，還需要加強清洗的力度，比如用硫磺皁清洗，或者專用沐浴露清洗，達到清潔腋窩的目的，同時必須讓腋窩乾燥清爽。
爽身粉不僅是小孩子去痱子的一個法寶,而且也是夏天人們用來趕走汗液的一個不錯妙招。在每天洗澡後,在身上拍上爽身粉,因爲爽身粉具有吸水分子,有助於幫助吸乾汗水。
夏天腋下出汗多怎麼辦-及時換洗衣服
出汗之後要及時將汗溼的衣服換下來清洗乾淨，衣服夾雜着汗液，不但導致汗臭味更加濃烈，還會加速細菌滋生繁殖的速度，因此要勤換衣服勤洗澡。
我們已經知道了運動過量會導致汗液的大量排出，所以爲了防止這種現象，我們應該減少劇烈運動，或者劇烈運動以後馬上洗澡，除去身上的汗液，保持身體特別是腋下的乾淨清爽，這樣就能避免這個問題了
這可是最方便的除汗方法了,止汗劑裏面含有酒精以及香味,在揮發汗水的同時,還能透過毛孔滲入皮層,有效抑制汗腺,減少汗水的排出。所以外出再也不怕尷尬,只要在包包裏面準備一支止汗噴霧,用的時候用溼巾清潔腋下的汗垢之後,就可以噴上止汗噴霧了。
夏天腋下出汗多怎麼辦-改變飲食習慣
夏季腋下出汗多的人羣儘量不要吃洋蔥，大蔥等辛辣氣味的食物，這些食物會隨着身體新陳代謝在變成汗液時散發出汗臭味，可以多吃牛奶，海帶，魚類，骨頭湯，綠葉蔬菜等含鈣豐富的食物。還可以多喝乳酸飲品，乳酸飲品可以抑制體內細菌生長，減少細菌經汗腺從面板排出體外。
將拇指指尖立起，用力點按合谷2-3分鐘，穴位局部出現明顯痠痛感;再用拇指指腹順時針輕揉復溜3-5分鐘，穴位局部出現輕微的酸脹感;復溜穴在足內踝尖與跟腱後緣之間中點向上約三橫指處。注意合谷穴是重點，復溜穴要輕揉。
