體毛的發育主要是體內雄性激素水平增加導致。牙膏沒有除毛效果，激光脫毛是目前一種有效的方法，但是也不是所有人都適用和完全沒有一點副作用。
注意：
正處於青春發育期容易出現內分泌的不穩或異常所以不建議對腿部毛髮進行處理，建議繼續觀察。
1、電動脫毛刀
適合怕痛的人，過敏體質的人。速度快又不痛，使用起來很方便，效果可維持數天。對面板無副作用。
2、電療脫毛
適合非瘢痕體質的人。這項治療要去醫院做，除毛之前要打麻藥，之後將極細的電線插入毛根，通電後破壞毛囊，每根毛要用20秒的時間。可以永久地破壞毛囊，讓毛髮永遠長不出來。
3、激光脫毛
毛囊中的的麥拉寧色素會吸收激光的能量，透過所產生的熱能交換來破壞毛囊，而使毛髮停止生長。適合膚色淺，毛髮較細且黑的人。
1、遺傳因素
體毛濃密主要與遺傳因素和體內的雄激素分泌過多有關。如果四肢汗毛較多，或腋毛較多，眉毛較濃等，受遺傳因素影響教大，這種情況不用過於焦慮。
2、藥物的刺激
一些藥物也會刺激人體毛髮增多，除了含有雄性激素的藥物之外，糖皮質激素、孕激素和維A酸類的外用藥等，這些藥物會促進上皮細胞的分化，增加毛髮的生長率，促進人體的毛髮從毳毛向中毛髮展，從而出現毛髮增多和旺盛的現象。
3、內分泌出現問題
內分泌失調是導致女性突然毛髮旺盛的一個主要原因，食用含有大量雄性激素的食物，不良的生活習慣等，導致體內的雄性激素大量分泌，出現毛髮變粗、變硬等現象。並且還伴隨着油脂分泌旺盛、面板問題等一同出現。
4、女性卵巢出現問題
女性卵巢出現問題也會導致毛髮的異常旺盛，除了上文中提到的卵巢出現腫瘤，多囊卵巢綜合徵也是導致女性體毛旺盛的一個原因。多囊卵巢綜合徵具體的原因還沒有確定，但是醫學上一般認爲和遺傳、腎上腺功能紊亂等因素有關。
治療：
體毛濃密，首先要排除各種內分泌疾病。建議您先去正規醫院的內分泌科就診，可在醫生指導下選擇檢查項目，如檢測血壓血糖，B超檢查卵巢卵泡，抽血化驗相關的激素水平，檢查血和尿皮質醇水平等等。待確診後，再根據具體情況，給予相應的治療。
注意：
1、建議女性朋友平時要堅持良好的生活習慣，應少吃高脂肪高熱量的食物，如炸薯片、奶油蛋糕、西方快餐、碳酸飲料等，而應該多吃粗糧、豆製品、蔬菜、水果等;除此之外，還要加強運動。
2、在使用脫毛產品時，女性朋友們也千萬不要貪便宜或是選擇隨意，品牌和效用纔是關鍵，另外夏季每天要注意清潔身體，特別是比較隱祕的地方比如腋下、大腿內側，更是容易積累污垢，一定要認真搓洗，不然日積月累也很難清除了。
