蚊香的有效成份是除蟲菊脂殺蟲劑，以及有機填料、黏合劑、染料和其他添加劑等，蚊香燃燒的煙裏因此含有許多對人體有害的物質，當菸灰擴散到空氣中被人體吸入到呼吸道後，就有可能誘發哮喘等呼吸道疾病。
有研究測算表明，點一卷蚊香放出的微粒和燒100根左右香菸的量大致相同，釋放出的超細微粒，可以進到並留存在肺裏，短期內可能引發哮喘，長期則可能引發癌症。
當蚊香基底材料不完全燃燒時，會產生致癌物質，以及一些會刺激上呼吸道的化合物，這些物質會使人的神經系統中毒。
蚊香點燃後，會消耗室內的氧氣，空氣變得稀薄，對人體健康帶來很大的傷害。
蚊香燃燒時，還會釋放一些熱量，並蒸發掉一定量室內的水蒸氣，這勢必會讓室內變得更熱更乾燥，就有很多人在第二天醒來後感覺到口乾舌燥，可能會誘發或者加重咽炎，出現咽喉充血紅腫等症狀，並使便祕等一些疾病加重等。
蚊香的危害：導致火災
蚊香是利用高溫燃燒作用，將殺蟲劑緩緩釋放到空氣中，從而達到驅蚊效果的。但蚊香燃燒時，尤其是在人晚上睡着後，被子、衣服等易燃物掉落在燃燒中的蚊香上時，就可能引發火災。
所以爲了預防火災的出現，建議先在室內點燃三十分鐘後，把蚊香關掉，再進入室內，此時，蚊子已被擊昏，即使蚊子在夜半甦醒，也沒有力氣再叮人了。
1、夏季夜晚，點蚊香最好的時機並不是睡覺之時，而是應當在傍晚時分，因爲這個時候蚊蟲最爲活躍，也最容易將蚊蟲驅逐出室外。
2、使用時要把蚊香點燃後放在通風的地方，如房門口、窗臺前，一次最好使用一根(或一盤)，點燃後人最好離開房間，爲了安全可把點燃的蚊香放在一個瓷盤子內，以免被風颳倒後引燃他物造成火災。人進入室內後，一定要先開啟門窗通風。
3、人們在使用蚊香時通常都是將房門緊閉的，以防外面的蚊子再進來。實際上應該開啟窗戶通風的。
1、隔離法：用蚊帳和紗窗將蚊子隔絕在外，這種方法雖然傳統，但也是最有效而安全的方法，建議孕嬰使用。此外，如到蚊蟲較多的野外，建議穿襪子、長袖衣服和長褲也可以在一定程度上避免蚊蟲叮咬。
2、驅逐法：清涼油、驅蚊植物及橘紅色燈光：在臥室內擺放幾盒敞開蓋子的清涼油、風油精或擺放一兩盆茉莉花、薄荷、玫瑰等也能起到一定的驅蚊作用。此外，蚊子最怕橘紅 色光線，市內安裝一盞橘紅色小燈也是驅蚊的好辦法之一。
3、吸引法：糖水、啤酒做誘餌：用空酒瓶等容器裝上糖水或啤酒放在陰暗處，蚊子聞到甜酒味就會往瓶子裏鑽。
4、生吃大蒜、口服維生素B也可以透過人體代謝產生一種蚊子不敢接近的氣味，是不少專家推薦的避蚊方法。
5、糖水瓶誘：在空酒瓶中裝10毫升糖水溶液，輕搖幾下，使瓶子內壁粘上糖液，分別擺放於蚊蟲活躍處。蚊蟲聞到糖味進入瓶裏被粘死。也可在玻璃器皿或陶瓷瓦罐等容器的表面均勻塗上一層驅蛔靈糖漿，放在暗處，蚊子吸食後也會中毒死亡。
