一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處於緊張狀態，這29塊肌肉包括12種脣部及17種舌頭部位的肌肉。換句話說，接吻可以被看作是一種有效地鍛鍊方式，它能夠使面板更加光滑，預防皺紋，也能夠加速血液循環。或許接吻的效果要比使用各種護膚霜或做面膜還要好一些。當然，同使用護膚霜以及做面膜相比較而言，接吻的過程要讓人舒服的多。
舌吻可以預防牙斑和齲齒
接吻勝過任何品牌的口香糖，因爲它可以防止牙斑和齲齒，可以像牙膏一樣防止齲齒的產生。這中間的科學道理是這樣的，接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，有效預防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸鹼度是中性的，也能預防牙齒疾病。
舌吻可以提高免疫力
我們的唾液當中有大量細菌，對所有人來說，這些細菌80%是一樣的，另有20%是每個個體所獨有的。當兩個人接吻時，他們的唾液混合會產生各種微生物反應，這刺激人的免疫系統生產某種抗體，科學家稱這是一種交叉免疫治療。
接吻可以讓雙方之間交換唾液，其中包括很多不同的物質，水分、酶、細菌、脂肪、天然鹽以及蛋白質等。根據最新一項研究顯示，以上各種物質交換可以刺激一個人的免疫系統產生抗體。
舌吻可以減肥
一個快速浪漫的接吻可能要燃燒2到3卡路里的熱量，而法國式接吻卻至少要燃燒5卡路里，因爲法國人接吻需要張開嘴，舌頭進行接觸。科學家宣佈，要想達到減肥的效果，我們並不需要瘋狂接吻。每天只需三個持續20秒的吻，就能讓你達到減輕體重的目的。
舌吻可以美容
與戀人接吻可以美容。一次接吻需要調動人的30塊面部肌肉，從而使人的面部肌膚變得更加平滑，使人的血液流通加快，接吻後擦護膚霜並使用面膜的效果最佳。
長時間用舌頭接吻可以帶動兩塊面部肌肉活動，這樣可使面板的血液供應增強百分之三十，撫平最初產生的皺紋，並能阻止以後產生皺紋。接吻越多，對各種疾病和衰老的抵抗力就越強。
舌吻可以鍛鍊心臟功能
充滿激情的接吻持續90秒鐘，可能致使血壓升高，引起脈搏跳動速度加快，鍛鍊我們的心臟功能。此外，接吻還會增加血液荷爾蒙的水平。
舌吻可治外傷
唾液中發現了有助於傷口癒合的生長基因。如果接吻時將這些物質傳給配偶，它們會產生特別強烈的衝動和更好的自愈反應，有助於癒合外傷。
舌吻可以止痛
內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑。接吻越有激情，人體就會分泌越多內啡肽。一次激吻所產生的荷爾蒙達到的止痛效果比嗎啡的效力高200倍。另外，接吻所產生的其他一些有趣的效果和抗生素有關。在接吻過程中，唾液會自動產生抗生素，這同樣也能產生麻醉效果，讓你忘記傷痛。
舌吻可以舒緩壓力
接吻是一種情感的交流，可以幫助身體放鬆，從而緩解壓力。接吻後，人總有一種滿足感，固可安心工作，安心學習。
當舌頭和嘴脣粘在一起時，胰腺分泌出更多的胰島素，腎上腺分泌出腎上腺素，由此釋放出大量的神經肽，使全身各個器官都處於快樂狀態。這些分泌物能夠防治對健康有害的應激反應激素生成，所以，接吻後人們會有一種從抑鬱的思想解脫出來的感覺。
舌吻可以延長壽命
據說，經常接吻的人，其壽命比接吻頻率一般的人長5年，而後者更容易遭遇交通意外。
舌吻可以分析唾液裏的遺傳相容性
接吻的時候，人的大腦會利用對方的唾液，分析唾液裏的遺傳相容性。
舌吻可以減小病變機率
經常接吻的人得到胃、膀胱或是血液病變的機會也比較小。
舌吻可以解除膈肌痙攣
只有很少人知道的副效應：由於接吻具有解除痙攣的作用，所以當人們投入全副身心地接吻時，可以迅速消除惱人的打嗝現象。顯而易見，接吻可以提高男女雙方體內性愛荷爾蒙的產生。
舌吻可以穩定情緒
接吻能夠阻止腎上腺皮質激素的形成，而腎上腺皮質激素是一種壓力激素，因此接吻就能夠有效地穩定人的情緒，保持樂觀的心態，每天接吻3次，就會讓人整天處在浪漫快樂的氛圍當中，心情自然會非常好。
