每天堅持喝酸奶可以降低口腔中硫化氫的含量，而硫化氫正式導致口腔異味的罪魁禍首，所以暗示喝酸奶可以阻止口腔中有害細菌的滋生，防止接吻前出現口臭。
喝水是一種最簡單的保持口氣清新的方法。如果喝的水不夠多，身體就會進入“節水模式”，口腔中的唾液量就會減少。而唾液的作用之一就是阻止口腔中引起口臭的微生物的生長。達真宮建議大家每天多喝水，並經常用清水漱口。
接吻前吃什麼口氣清新-山楂
山楂性算，性味甘平，具有清腸胃、除口酸臭的功效，從中醫角度講，山楂對口腔異味的治療作用主要表現在針對腸胃功能方面，所以接吻前吃點山楂也是可以提高口氣清新的。
這種水果像橙子、香蕉、檸檬、獼猴桃等水果一樣富含大量可以抵抗細菌、保持口氣清新的維生素C。同時柑橘富含抗氧化劑，有助於排出體內毒素。
接吻前吃什麼口氣清新-牛奶
很多人都喜歡吃大蒜，但是大蒜的味道會影響接吻時雙方的感覺，所以這個時候可以考慮喝點牛奶，牛奶有祛除大蒜臭味的作用，這主要是因爲牛奶中的氨基酸和大蒜的蒜頭素能夠相互結合，從而達到祛除口臭的效果。
大多數口香糖都含有一定量的香精和薄荷腦，能夠清除口腔的異味，所以接吻前吃點口香糖有助於提高口氣清新。
