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專家:受助者哭出來以宣泄痛苦

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專家:受助者哭出來以宣泄痛苦
中廣網北京5月17日消息 據中央人民廣播電臺08:50連線心理健康專家報道,心理安撫應讓受助者哭出來以宣泄痛苦情緒。 

  主持人:汶川地震讓很多原來美滿的家庭變的殘缺不全,很多人失去了親切的人民,很多人不得不面臨肢殘的命運。現在我們將連線心理健康專家陶淶恆的電話。陶教授這次地震有很多的孩子死亡或者受傷,倖存的孩子進來有很多的災難要走,在他們剛剛獲救的時候,我們應該如何安撫他們的心靈? 

  陶淶恆:分年齡段,通常有這樣幾個時段。一個大概就是在當口,第二在一到三天左右,兩週到四周左右,或者一個月以後或者更長的時間。通常最嚴重的心理創傷要到一個月以後纔可以顯現。從這塊來說按照不同的年齡段,對比較幼小的孩子最主要就是照顧好,支援好,讓他們感覺到身邊照顧他們的人跟他的親人一樣就行了。如果對於年齡稍大的中學生,或者小學高年級,他們這會兒可能有一些孩子會感到很痛苦,很悲痛。各種各樣悲痛的痛苦的情緒出現,在這個時候可能更多的還是要支援他們,在他們身邊的人可能更多的不是要勸他們不哭,而是更多的給他們一些身體的接觸,擁抱他們,拍拍他們,不要多問,也不用說不哭不哭,這樣要他們不哭的這樣一些言談反而是會讓他們感覺到哭是不應該的。這會兒他們一些痛苦的情緒的表達是有好處的。 

  主持人:其實有的時候哭一下可能對他們的發泄是有一定的幫助的,心理上有一定的調解。 

  陶淶恆:對,是這樣的,所以在現在這樣災難的緊急關口,這會兒他們更深沉的,處理他們對父母的思念現在都不適宜,要過一段時間。有一些孩子承受力比較好,也有一些孩子大概在一個月以後會出現應急後者的創傷,這時候就要跟進更專業的心理創傷的治療和干預。現在最主要的就是支援、支援,使他們感覺到身邊有親人,身邊的人就像親人一樣,這是最好的。 

  主持人:有人在關心着他,關注着他。其實您說的這個問題我們感覺到年齡稍小的孩子可能在這段時間比較難度難關。心理專家不能及時到達的時候,身邊的人是不是應該多跟他們交流交流。多給他們說說話。 

  陶淶恆:對,多說說話,多給他們一些照顧,實際上這會兒就是心理援助專家到了,也要扮演一個父母的角色,在這個階段,也是像扮演一個父母的角色一樣,而不是和他們保持一定的距離,分開作爲一個心理專家來幫助他,這會兒都不行,這會兒需要沒有界限。