姑娘果皮泡水的功效

姑娘果除了果實能吃，其最外層的紙質表皮也能用來泡水喝，有一定的保健功效，下面一起來看看姑娘果皮泡水的功效吧。

補充維生素c

姑娘果皮的皮含有豐富的維生素C，用它泡水喝，這些維生素c會析出到水中，易於人體吸收和利用，這樣有助於提高身體免疫力，又能美白肌膚。

提高消化功能

姑娘果的果皮含有大量天然果酸，平時用用它泡水喝，能促進胃酸和唾液分泌，加快腸胃蠕動，讓人體腸胃的消化能力明顯提高，對胃脹胃痛、消化不良等症都有明顯預防作用。

清熱解毒清咽潤喉

姑娘果皮性質寒涼，有清除身體內的熱毒、消炎殺菌的作用，平時用它泡水喝能預防多種上火症狀的發生，同時也能消除咽喉炎症，預防咽喉腫痛。

利尿消腫

姑娘果皮本身是一種中藥材，它能入腎經，可以消除腎臟炎症也能提高腎功能，還能加快身體內水分的代謝，促進小便生成與排出，既能利尿，也能預防身體水腫。