患有乳腺結節的患者想要散結快可以食用黑豆和黃豆等豆類來達到效果，同時要增加食用甘薯和茶菇以及大蒜等食物，並且菠菜和芹菜等綠色蔬菜也有助於消散結節，其次患者還可以在醫生的指導下使用軟堅散結和活血化瘀類藥物進行治療，常見的有乳核散結片和逍遙丸等，能夠有效的起到消散結節的作用。
患有乳腺結節的患者應積極去醫院乳腺科就診，平時飲食上避免食用花椒等辛辣刺激性的食物。
乳腺增生的結節也會有癌變的可能，機率非常小。對於乳腺增生的病人，平時需要定期進行檢查，尤其是增生結節逐漸增大，或者是邊緣不規則有毛刺的改變，需要結合鉬靶攝影等相關檢查，必要時可以選擇手術切除進行病理學的檢查。乳腺增生是一種良性疾病，發生原因和激素水平的改變相關。
在臨牀上判斷乳腺結節多大屬於正常的範圍，這個不是固定的。它主要取決於患者乳腺結節的性質。
乳腺結節可以分爲良性的結節和惡性的結節。對於良性的乳腺結節如果小於1公分，在臨牀上可以暫時不需要進行特殊的處理，只需要定期複查隨訪，並且注意保持良好的心態，避免吃一些富含激素的食物等便可。
而如果患者的乳腺結節考慮爲惡性的，則不管多大都不屬於正常的範圍。這種情況，患者是需要儘快進行治療的。
