正常人的心率是在60次以上，這樣每分鐘從心泵出的血液，才能夠足夠供應到全身的組織器官使用，心率很慢，即使身體中血液養分再充足，每分鐘整體泵出的血液還是不夠用的。那麼心跳慢到底是什麼原因，又該怎麼辦呢？
傳導阻滯
人的心臟跳動是由竇房結來指揮的，傳導阻滯是由於心臟房結或心肌的病變，使竇房結髮出的命令不能下傳。傳導阻滯分爲3度，1度較輕，可無症狀，只有在心電圖檢查時才能發現;2度是有少數命令不能下傳，病人常有心臟停跳感;3度最嚴重，所有的命令都不能下傳，心跳每分鐘20--30次，很不規則，病人自覺症狀也很重，隨時都有心跳驟停的可能，應該及時進行搶救治療。
迷走神經張力改變
迷走神經張力增高所引起的心動過緩常見於正常人，當迷走神經興奮時，其末梢可釋放一種被稱爲“乙酰膽鹼”的物質，對心臟起抑制作用，故可使心跳減慢。心跳雖然慢，卻有力、規則，且每分鐘不低於50次，心排血量不減少，能維持正常的生理功能。
竇房結功能改變
因竇房結本身的病變所引起的心跳過緩在臨牀上稱爲病竇綜合徵，心跳爲每分鐘40次左右，心排血量明顯減少，病人會出現目眩、頭昏、耳鳴等一系列症狀，病情嚴重會出現昏迷與抽搐。因冠狀動脈供血不足，病人會發生心絞痛，甚至心肌梗死。
心跳慢怎麼辦
1、病因治療。
對體質虛弱者要加強營養;對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥後血壓下降過快而感到不適時，應在醫生指導下調整給藥方法和劑量，或根據需要改用溫和的降壓藥如複方降壓片、心痛定或中藥等，必要時可停用降壓藥;對體位性低血壓患者，由臥位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。
2、適當加強鍛鍊。
生活要有規律，防止過度疲勞，因爲極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態，適當加強鍛鍊，提高身體素質，改善神經、血管的調節功能，加速血液循環，減少直立性低血壓的發作，老年人鍛鍊應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動項目，如太極拳、散步、健身操等。
3、調整飲食，進行食療。
每餐不宜吃得過飽，因爲太飽會使迴流心臟的血液相對減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍鹹的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓;適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統;適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液粘稠度。
心跳慢吃什麼好
心臟的主要功能就是把帶有氧氣和營養物質的血液輸送到全身，所以如果心跳過於緩慢的話，每分鐘的輸血量就會減少了，會使人有缺氧，疲倦，嗜睡，嚴重的甚至會有昏厥的情況出現。如果想要緩解心跳過慢的情況，這你平時可以多吃一些益心養氣的食物，比如紅棗，人蔘，蓮子，都是很好的，尤其是對於女性而言。平時還要注意飲食，不要過飢過飽，不要吃太多油膩的食物，容易造成血液粘稠。
