撫觸是經科學指導的，有技巧的透過操作者的手，對寶寶的面板進行有次序的，有手法技巧的撫摩與接觸。讓大量溫和良好的刺激透過面板的感覺器傳達到大腦的中樞神經系統，讓寶寶的感覺、觸覺得到滿足及心理安慰。
寶寶一出生就有觸覺，手腳和臉頰的面板比較敏感，且小兒的大腦發育與外界的刺激是密切相關的，觸覺感受器是接受刺激的感受器官之一，常被家長所忽視。而且撫觸是一件很愜意的事，既簡單又易學。
我們可以透過做撫觸這種非語言的感情交流方式增強新媽媽與寶寶之間的親密接觸，增加寶寶的免疫力，提高寶寶的情商智商，刺激新生寶寶的大腦發育，安定寶寶的情緒，爲以後寶寶的性格發育，健康的人際交流以及健全的適應行爲奠定基礎。撫觸尤其對早產寶寶有很大的幫助。因此在月子裏我們一定要堅持給寶寶做撫觸。
