如何緩解喉嚨腫痛 1、取穴部位重點在人迎穴、水突穴、局部敏感壓痛點及咽喉部三條側線。第一側線:喉結旁開1寸直下;第二側線:在第一、第三側線中間;第三側線:喉結旁開1.5寸直下。2、人迎穴位於頸部,頸前喉結外側大約3釐米處,當胸鎖乳突肌的前緣,有動脈搏動處即是本穴。人迎穴取穴技巧:拇指與小指彎曲,中間三指伸直併攏,將無名指位於喉結旁,食指指腹所在的位置即是。3、水突穴位於人體的頸部,胸鎖乳突肌的前緣,當人迎穴與氣舍穴連線的中點。
操作:五指拿法。拇指與餘四指分置喉、氣管兩側,自上而下縱向拿捏、按揉,然後用拇指指腹與食指第2關節橈側配合分別對三條側線進行縱向推拿,往返數次。最後在人迎穴、水突穴、敏感壓痛點採用揉法。
或者吃一點中成藥,比如解熱消炎膠囊。這是一種用於治療外感風熱引起的咽喉腫痛,扁桃腺炎,咽炎等症的膠囊劑藥物。解熱消炎膠囊有清熱解毒,鎮驚安神的功效。解熱消炎膠囊的主要成分有膽酸、豬去氧膽酸、珍珠母粉、水牛角濃縮粉、黃芩甙、梔子提取物、金銀花提取物、板藍根提取物、冰片、薄荷腦、鬱金揮發油、鬱金提取物、廣藿香揮發油、廣藿香提取物、石菖蒲揮發油等,具有清熱解毒,鎮驚安神的作用。外感風熱引起的發燒,咽喉腫痛,扁桃腺炎,咽炎等症可以使用解熱消炎膠囊進行治療。
4、用水衝蜂蜜喝,蜂蜜非常滋潤,不但可以潤肺止咳,而且有抗菌消炎、促進組織再生的功效。蜂蜜可謂是“潤喉之王”。