如何幫助孩子克服拖延症

家長做榜樣 想要孩子改掉拖延症，就需要家長做出榜樣，從自身做起。若是孩子出現拖拉的情況，家長先反思自己是否做事拖拉，潛移默化的影響了孩子。

培養時間觀念 孩子的時間觀念很重要，從小就要養成什麼時候該幹什麼事的觀念，不要等別人催促才做。家長可以和孩子一同制定時間表，把每天的日程安排好，等孩子逐漸習慣後，再讓孩子自己規劃時間，獨立完成。

提高注意力 家長可以透過培養孩子的習慣來提高注意力。比如讓孩子每天朗讀課本或記憶單詞，每天堅持，時間由長變短，慢慢提高孩子的注意力。

不要催促孩子

很多家長看見孩子拖拉，表現的比孩子還着急，一遍又一遍的催促。試着停止催促，當孩子從自己的拖拉中汲取教訓，知道後果後，就慢慢明白如何合理把握時間。