寶寶積食最好不要吃幾點。
原因:
雞蛋含有豐富的蛋白質和營養物質,尤其是蛋黃,含有豐富膽固醇,寶寶吃雞蛋不好消化,且容易引起胃脹氣,家長積食症狀。
具體分析:
1、寶寶積食是很常見的現象,孩子的脾胃功能發育的還不是很完善,如果食物攝入過量,小肚子就會鼓起來,而無法消化的食物就會堆積在寶寶體內引起積食。
2、寶寶積食往往會出現食慾不振、厭食、口臭、肚子脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發熱等症狀,甚至引起孩子發燒,讓很多的家長感到恐慌。
3、爲了防止寶寶積食,一定要注意控制孩子的飲食,即使是寶寶再愛吃或是再有營養的食物也不能讓寶寶一次性吃太多,否則很容易讓寶寶積食,影響寶寶的身體健康。其實,寶寶積食是可以用食療的方式去解決的。
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寶寶積食問題不可小覷,因爲孩子食積、蟲積乃百病之源,在治療嬰幼兒童疾病時,應首先排除食積、蟲積病因才能事半功倍,它給寶寶的身體帶來的危害並非一兩天的事,如果沒有及時治療的話可能會影響到孩子的消化系統。
具體危害表現如下:
1 、胃積熱攻到肝,舌苔黃厚燥,引起情緒急噪,好動,晚上12點到4點輕者不睡覺,重者哭鬧,噁心不想吃飯,只吃生冷零食;
2、胃積熱攻到脾,舌苔白厚,引起脾虛導致腹瀉、消化不良、吸收不好;
3、胃積熱攻到腸,舌首黑燥,引起腹漲,形成腸痙孿、痢疾、下垂;
4、胃積熱攻到肺引起易感冒,咳嗽、氣喘造成過敏性支氣管炎、哮喘、肺炎、抵抗力差:
5、胃積熱攻到心,引起舌尖邊紅燥、花舌苔、口腔潰瘍;
6、食積攻到腎,舌答光滑,頭髮焦黃,打溜,面口無光澤,體制消瘦,多汗乏離,身體嬌小。
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寶寶積食的食療
爲了防止寶寶積食,一定要注意控制孩子的飲食,即使是寶寶再愛吃或是再有營養的食物也不能讓寶寶一次性吃太多,否則很容易讓寶寶積食,影響寶寶的身體健康。其實,寶寶積食是可以用食療的方式去解決的,家長們可以採取以下方法:
1、雞內金
用雞內金研成粉末調在粥裏或雞蛋羹裏讓寶寶吃下去。雞內金就是雞胗裏面的那層黃色的皮,取出來用微波爐烘乾,炒焦,然後研成粉末,每天吃2~3克就可以了。
2、山藥片
取幹山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗乾淨,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。
3、捏脊
家長還可以順着孩子的後脊樑骨上下搓個三四十下,也有很好的幫助消化的作用。還可以用一個手掌蓋住孩子的肚臍,按順時針、逆時針方向各按摩三四十次。最好再配合按揉足三裏穴,用大拇指即可,按三四十次左右,直到按揉處微微發紅。
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寶寶積食的食譜推薦
1、糖炒山楂
功能:清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法:取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化(爲防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。
2、山藥米粥
功能:調補脾胃,滋陰養液。運用於小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。
做法:取幹山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗乾淨,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。
提示:
如果去藥店買幹山藥不方便,可以在超市裏購入新鮮山藥,那種褐色長長,像是根莖類作物就是山藥。除了熬粥,山藥還可以炒着吃,味道粘滑,但效果也是不錯的。
3、白蘿蔔粥
功能:開胸順氣,健胃。對小兒消化不良,腹脹有療效。
做法:白蘿蔔1個,大米50克,糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗淨。蘿蔔切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。
提示:
白蘿蔔本就是清涼敗火的食物,我平時就經常單獨做湯給寶寶喝,但可能是因爲味道的緣故,孩子並不愛吃,現在放在粥中,又加了紅糖,孩子愛吃多了。
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