寶寶貧血不能吃桂圓。
原因：
寶寶要慎吃桂圓。桂圓性屬溼熱，吃多了容易上火，引起便祕，特別是小朋友更不宜多吃，因爲其腸胃正在發育中，不容易適應;另外，桂圓糖分高，會對寶寶的牙齒和發胖產生影響。
桂圓對寶寶的危害：
桂圓的熱性會直接導致寶寶出現內熱，所以當其遇到風寒，或者面板的散熱功能稍有障礙時，身體裏的大量內熱便無處可泄，就會表現爲高燒不退。
如果要吃的話，每次給寶寶吃三四顆就可以了。
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桂圓的功效：
1、桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血，還可治療病後體弱或腦力衰退；
2、具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
3、桂圓含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更爲有效。
桂圓的作用：
1、營養豐富。桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效。
2、補益作用。桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
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食用任何東西都要講究量和方法，桂圓一次性吃多了給身體帶來危害：
1、桂圓吃多容易上火
攻火上身，生溼熱，引起口乾。桂圓屬於溫補水果，有補血補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點桂圓，對她們身體恢復很有好處。
但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養顏美容的效果，還會攻火上身，造成臉上長疙瘩，嚴重了還會傷陰，影響到月經等。
2、多食易滯氣，有上火發炎症狀的時候不宜食用
桂圓或龍眼雖然不可一次性食用過多，尤其是多吃會導致腹部滯氣，上火或者發炎症的時候吃了會加重病情。
營養分析 ：
1、桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效;
2、 研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康;
3、桂圓有補益作用，對產後、病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
適宜人羣：
1、適宜體質虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用;
2、有上火發炎症狀時不宜食用，懷孕後不宜過多食用。
食療作用：
1、桂圓味甘、性溫;歸心、脾經;有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之功效;
2、可治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、癡呆、甚至精神失常，同時對癌細胞有一定的抑制作用。
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1、治貧血、心悸怔忡、自汗盜汗、神經衰弱：
龍眼肉15克，蓮子、芡實各20克，同煮湯食用。每日1-2次。
2、治療肝癌手術後氣陰兩虛者：
龍眼肉50克，豬脊骨連肉帶髓250克，烏龜500克，鹽、冷水適量。先將龍眼肉洗淨，豬脊骨剁碎，烏龜殺後去腸雜並切塊。把三者放入鍋中，加水適量文火煎熬至肉爛，放鹽調味，佐膳食用。
3、治腦腫瘤貧血、低燒不退者：
龍眼肉30克，西洋參10克，蜂蜜少許。將龍眼肉，西洋參，蜂蜜放入杯中，加涼開水少許，置沸水鍋內蒸40-50分鐘即成。每日早、晚口服。龍眼肉和西洋參可吃。
4、治氣血兩虛、頭暈眼花、神疲乏力：
龍眼肉30克，羊腿肉750克，黨蔘15克，紅棗10枚，生薑4片，米酒20毫升。將羊肉洗淨，切塊，油炒，用姜、米酒爆透。龍眼肉、黨蔘、紅棗(去核)洗淨，與羊肉一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲3小時，調味佐膳。
5、治妊娠水腫：
龍眼乾30克，生薑5片，大棗15枚，水煎服，每日1-2次。
6、治巨幼紅細胞性貧血：
龍眼肉15克，桑椹子30克，加蜂蜜適量燉服，每日1劑，療程不限。
