睡眠不好會影響孩子的生長髮育，因爲孩子入睡後，其大腦中的腦垂體能分泌較多的生長激素，而生長激素的作用就是促進骨骼、肌肉、結締組織以及內臟的增長，因而有利於身高、體重的增長。
嬰幼兒平常多運動可以促進新陳代謝，刺激骨骼的生長，久而久之，寶寶發育也會變得正常的。雖說幾個月大的寶寶還什麼都不會幹，可以給嬰兒翻身嘗試叫嬰兒擡頭，叫嬰兒趴在牀上用雙手抵着嬰兒的雙腳叫嬰兒蹬腿、爬行等等，這樣活動可以刺激骨頭髮育更有助於嬰兒生長。
幼齡嬰兒吃奶頻率多，平均每4個小時餵奶一次，這個階段如果新生兒媽媽的奶水不足，可以輔助喂一些符合嬰兒口味的嬰兒奶粉，保證飲食充足，滿足身體生長對營養攝入的需求。
嬰幼兒平常多出去曬太陽有助於寶寶生長髮育的，多曬曬太陽有利於體內維生素D的合成，但是也不是照的越多越好，尤其是寶寶還小，抵抗力還不足，無法抵禦紫外線的傷害。因此注意適當的讓寶寶曬曬太陽就好。
