1.傳播細菌
大人口腔中有很多細菌，因爲成人抵抗力較強所以不至於生病，但是寶寶抵抗力差，很容易感染細菌，出現腹瀉、口腔潰瘍的情況。
2.傳染疾病
乙肝、皰疹性咽炎等傳染病可透過唾液傳播，大人在咀嚼食物時病菌會進入食物，寶寶吃後很容易感染疾病。
3.影響消化系統
寶寶吃飯時嚼碎食物不僅鍛鍊咀嚼功能，也是一個鍛鍊消化系統的過程，如長時間吃嚼碎的食物，寶寶就會失去咀嚼的興趣，從而影響咬合和消化系統。
4.影響發音系統
寶寶長期不咀嚼食物，口腔不運動，可能對發音系統造成影響，所以，大人最好鼓勵寶寶自己吃飯。
1.讓寶寶邊吃邊玩
有些寶寶不愛吃飯，家長就會開啟電視，讓寶寶看動畫片。然後趁寶寶不注意把飯塞到寶寶嘴裏，這樣不僅會分散寶寶吃飯的注意力，還會影響寶寶對味道的敏感性。正確做法是儘量給寶寶創造安靜的吃飯環境，讓寶寶集中注意力吃飯。
2.追着寶寶後面餵飯
有的家長一手摟着寶寶一手餵飯，還有的寶寶不願意吃飯到處跑，家長就跟着追，這些做法都不利於寶寶養成良好的吃飯習慣，正確做法是讓寶寶坐在自己的餐椅上，家長面對面給寶寶餵飯，或者讓寶寶學會自己吃飯，這樣既保證寶寶的安全，又有利於培養好的吃飯習慣。
3.強迫式餵食
有的家長在寶寶不願意吃飯時，會用強迫式命令式的語言讓寶寶吃飯，這種餵飯方式不利於寶寶成長。正確做法是多和寶寶溝通交流，讓寶寶認識食物，從而愛上食物。
4.禁止寶寶抓飯
寶寶到了8個月左右，就有開始學習吃飯的慾望，吃飯時喜歡用手抓，家長們覺得不衛生，就會阻止，其實這種做法會減弱寶寶學習的興趣，正確做法是把寶寶的小手洗乾淨，鼓勵寶寶學吃，鍛鍊手眼協調能力，讓他慢慢學會獨立。
寶寶到了6個月以後，家長就可以給寶寶添加輔食了，從菜湯、果汁、米湯到米糊、菜泥、果泥、肉泥，慢慢鍛鍊寶寶的咀嚼能力。這時的寶寶咀嚼能力還比較差，而大人的食物製作不夠精細，比較粗硬，因此不適合寶寶吃。寶寶食物要多樣化，以滿足生長髮育需求。
當寶寶滿2歲後，胃腸道功能已趨於完善，咀嚼能力也進一步增強，這時就可以吃大人的食物了。如果寶寶出現腹瀉、便祕等症狀，要把吃成人飯的時間推後。
