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6個月寶寶食譜一日安排表
6個月寶寶一天都吃些什麼?本時間表建議每天給寶寶喂5次奶,或者喝5瓶奶,每瓶250毫升,總攝奶量共計1125毫升左右。但要注意,寶寶的奶量和吃奶時間可能因人而異。只有寶寶每天都吃得,睡得好,感覺肚子飽飽的,精力充沛,才能長得好。上午7/8點 早上在被窩裏給寶寶餵奶:吃奶和添加輔食相結合。如果寶寶早上醒得早(如6點),並且已經吃了,可以在9點再吃早餐或者餵奶。
上午10點左右 給寶寶餵奶:除非早餐吃得比較晚,否則有些寶寶喜歡在上午10點左右吃一頓。以後隨着輔食所佔比重的增加,這一頓可以省掉。
下午12/1點半 午餐:牛奶加輔食。
下午3點左右午後點心:大多數寶寶都喜歡在下午3點左右再吃一頓。
5/6點 喝茶時間或晚餐:輔食和少量飲料,如果寶寶不想吃奶可以改喝水。
睡覺時間,睡前吃點奶:如果你擔心寶寶的包含習慣,可以諮詢醫生,並監測寶寶的體重。