這個要看各個地方的天氣情況，我國幅員遼闊，每個地方的天氣都會存在一定的差異，在立冬的時候，有些地方可能會下雨，而有些地方可能不下雨，具體要看各地區的天氣。
在立冬是否會下雨在許多地區都有諺語。冬季初，避免在四川下雨天和晴天，因爲晴天可以保護牛和馬免受凍傷。湖南興寧有句諺語：“初冬無雨，冬日晴”。在浙江杭州和汀州南昌也有句俗語。實際上，立冬是否會下雨取決於實際情況。
立冬前後，中國大部分地區的降水量明顯減少。中國北方的土地被凍結，農林作物已進入越冬期。
1、白天
冬季開始後，白天的平均氣溫爲14°C左右。
建議白天外出時穿毛衣，夾克，風衣，牛仔夾克，夾克，西裝和其他保暖衣服。
2、晚上
冬季開始後，夜間的平均溫度約爲2°C。
建議晚上外出時穿風衣，大衣，外套，羊毛大衣，羊毛衣服，西服，防寒服和其他保暖衣服。
1、日常生活：早睡早起，推遲早操
在日常生活方面，建議您早睡早起，並在日出時工作以確保充足的睡眠。也可以適當地睡眠，這有利於陰陽的積累。年輕人應避免過着豐富的夜生活和睡得太晚。老年人應避免在早上運動時起得太早。
2、飲食：主要是滋陰潤燥
“春夏養陽，秋冬養陰”。在冬季，飲食應適當而重。成分主要是滋養陰。您可以多吃一些滋陰食品，例如人蔘沙，玉竹，百合，無花果，銀耳，枸杞，羅漢果。水是陰氣的來源。冬天要多喝溫水，以滋陰養陰，滋潤乾燥。
3、情緒：沉着、安靜、開朗
保持健康必須遵循自然的變化。冬天過後，情緒必須平靜而安靜，幾乎沒有慾望，也沒有慾望。這可以使精神向內並且有利於儲存。冬季所有事物的枯萎常常使人們感到情緒低落和沮喪。參加娛樂活動，例如跳舞，下棋，繪畫，書法，欣賞音樂等，這將有助於消除沮喪並提振精神。
4、鍛鍊：在戶外運動時要謹慎
冬季開始後，人們的免疫力和體質會下降，經常運動可以提高抵抗各種疾病入侵的能力。但是，在冬天，不建議像春季和夏季那樣進行過多運動，出汗過多，吹冷風，很容易掩蓋過冷和過冷的隱患。
