寶寶調理脾胃最快的方法？在生活中孩子一般都喜歡吃甜食及冰涼飲品，甜味食物有利於脾胃功能，稍微多吃一點也沒關係，但要注意其中帶有酸性的食物，如橘子、烏梅等，容易對胃造成刺激。
飲食控制
在生活中孩子一般都喜歡吃甜食及冰涼飲品，甜味食物有利於脾胃功能，稍微多吃一點也沒關係，但要注意其中帶有酸性的食物，如橘子、烏梅等，容易對胃造成刺激。
由於孩子胃部還在發育，所以冰涼飲品則需要儘可能的少吃。在進食的量和進食速度上，也需要對孩子進行控制，暴飲暴食是對胃部產生負擔的主要原因。
運動鍛鍊
適當的體育鍛煉可以幫助孩子保持長期的體質，可以增強胃蠕動提高內臟的部分功能，在進食一定時間後進行鍛鍊是有利於對食物的成分進行吸收的。
如果孩子的活動時間減少，會相對的使食物積聚在胃部和腸道，往往容易造成口臭、腹脹，以及宿便等情況。
不僅會使孩子身體更多的吸收有害物質，還會影響孩子正常消化功能的保持，降低孩子的身體抵抗能力，因此適當的運動鍛鍊、戶外活動是有必要的。
按摩推拿
在生活中按摩推拿在對於小兒的腹痛腹瀉以及積食不下等情況的治療是最爲常見的。尤其在夏天兒童衣物較少穿着單薄，對兒童進行按摩是比較合適的。
可以根據兒童的症狀，進行不同的順時針或逆時針按摩。也可以根據具體原因，找到相對的穴位進行按摩。
小孩按摩推拿的治療方法較多類型也非常廣泛，基本都可以行之有效的對小兒病症進行緩解。
