如何預防嬰兒肥胖 多運動:小月齡的寶寶可以做做被動操,也可以帶寶寶去游泳,讓寶寶多消耗體力。控制熱量攝入:飲食上也要儘量做到清淡些,媽媽高油高脂肪的食物不要吃太多,謹防寶寶繼續發胖。在生後6-8個月時應減少奶量,注意夜間不要餵奶。
合理添加輔食:4個月後開始添加輔助食品,可以吃一些水果、蔬菜、穀物等。
1、導致各種慢性疾病的發生。脂肪的堆積過度,會極大的影響到嬰兒的健康,除了心臟等器官受到嚴重的壓迫和負擔以外,還容易因脂肪細胞的過多,而導致各種慢性疾病的發生,比如糖尿病,高血壓,高血脂,高膽固醇症等等。
2、影響身體免疫力。身體過於肥胖,會極大的影響到孩子的運動能力,過於肥胖的孩子,他們對於甜品,高脂肪食物的熱愛和青睞程度也會越高,因此就會導致很可怕的惡性循環。因爲脂肪的負擔就會消耗掉身體大量的機能,從而導致免疫力出現大大的下降。
3、引起性早熟。肥胖的嬰幼兒,他們的食慾非常的好,可以說對一些可口的食物是來者不拒。但是在平時的很多食品當中,包括了一些蔬菜以及精細化的食品,都添加了不少的激素成分,孩子經常食用的話,很容易導致性早熟的出現。