1、飲食不足：進食太少，大便隨之減少，長期飲食不足，可致營養不良，腹肌和腸肌瘦弱，蠕動無力，引起頑固便祕;
2、食物成分結構不良：這與大便的性質密切相關，如果食物中蛋白質含量過高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量鈣化酪蛋白，均可引起便祕;
3、腸功能失常：生活無規律和缺乏按時大便的習慣，未形成排便的條件反射，最終導致腸肌鬆弛而便祕。各種慢性病使腸壁肌肉乏力，功能失常，也可出現便祕。
1.上午：
06:00 母乳餵哺10-20分鐘/配方奶150-200毫升
10:00 喂溫開水/菜汁100-120毫升
12:00 母乳餵哺10-20分鐘/配方奶150-200毫升
2.下午：
14:00 母乳餵哺10-20分鐘/配方奶150-200毫升/米粉一小碗
16:00 喂碎菜末/豆腐/動物血30-60克
18:00 母乳餵哺10-20分鐘/配方奶150-200毫升
20:00 喂溫開水/水果汁/菜汁100-120毫升，磨牙食品若干，水果1-3片
22:00 餵母乳10-20分鐘/配方奶150-180毫升
1.調整飲食
寶寶不大便只放臭屁跟寶媽的乳汁有很大關係，多數時候都是因爲寶媽攝入的蛋白質太多導致的。要想讓寶寶的腸胃儘快恢復，寶媽就要適當調整自己的飲食結構。儘量多吃一些清淡營養的食物，比如燕麥、小米粥、蘋果、香蕉、蔬菜等。儘量減少蛋白質豐富的食物，比如肥肉、雞蛋、甜食等。只要寶媽的乳汁營養比例正常了，寶寶的腸胃也就健康了。
2.按摩
寶媽也可以給寶寶做一做按摩，也可以幫助寶寶順利排便。寶媽先把自己的雙手用熱水洗乾淨，取下首飾，用雙手在寶寶的肚子上轉圈。寶媽記住一定要按照從上往下的方法來轉圈，才能幫助寶寶排便。
3.喂水
寶寶上火後也容易出現不大便只放臭屁的情況，那寶媽就要適當給寶寶喂一些水來祛火。只要寶寶體內的火氣被消散了，寶寶的腸胃狀況也就恢復正常了。
