嬰兒枕頭如何選擇

枕頭不能太硬

由於寶寶的骨頭較軟，一旦使用硬枕頭之後，很容易使寶寶發生扁頭的情況。嚴重者甚至會導致頭部一邊大一邊小，臉部出現變形的情況。所以家長們千萬不要給寶寶睡硬枕頭。

枕頭形狀以凹型爲主

凹型枕頭可以在一定程度上緩解頸椎的壓力，嬰兒同樣如此。如果習慣使用扁形枕頭，可以將枕頭中間弄成凹型，可以有效預防落枕和頸椎病的發生。

注意枕頭高度

三個月以內的嬰兒建議不要使用枕頭，而三個月以後的嬰兒建議使用枕頭高度不要超過3cm，最好是1cm，而7-8個月的寶寶應選擇3cm高的枕頭，之後再慢調整到6-9cm。

枕頭的寬度要適宜

嬰兒枕頭寬度不要太窄，太窄了嬰兒稍微翻個身就會無枕頭可枕，這樣不利於頸椎的健康發育。而若是枕頭太寬也沒必要，最好將寬度控制在比肩膀稍微寬一點爲宜。

選擇透氣舒適的枕頭

嬰兒的出汗本身比成人還多，由於嬰兒自身的新陳代謝比較快，加上夏季天氣熱，稍微動動嬰兒就會全身冒汗。所以家長們不妨給寶寶選擇舒適透氣的枕頭，這樣寶寶睡着也會比較舒服。