育兒謠言有哪些？現在有很多關於育兒方面的謠言，比如很多家長認爲保質期越長的食物裏面放的防腐劑越多；還有孩子吃飯一定要趁熱吃，冷了會造成胃受涼等等。家長應該怎麼正確對待這些謠言呢？怎麼科學養娃呢？
原標題：刷爆朋友圈的育兒謠言，你知道幾個？一篇闢謠！養兒不花冤枉錢！
育兒謠言有哪些？現在有很多關於育兒方面的謠言，比如很多家長認爲保質期越長的食物裏面放的防腐劑越多；還有孩子吃飯一定要趁熱吃，冷了會造成胃受涼等等。家長應該怎麼正確對待這些謠言呢？怎麼科學養娃呢？
孩子肋骨外翻，頭髮又稀又黃，是缺鈣？
嬰兒因爲腹部肌肉不那麼發達，腹壁的張力低，所以肚子很容易鼓起來或者凹下去。
瘦一點的孩子，因爲腹壁薄更顯得凹，再加上皮下脂肪比較薄，肋骨也很容易被顯現出來，就很容易被顯得“肋外翻”了。
這是正常現象，等孩子大一點，胖一點，這種外翻就會消失。
枕禿是寶寶成長過程中常見的現象，不是缺鈣，是爸媽缺耐心。
寶寶頭髮稀黃與寶寶毛囊生長週期長短及黑色素細胞功能有關，因此有的寶寶頭髮看起來比成人細一些、黃一些是正常的。
出汗多也是正常的，寶寶新陳代謝水平高於成人，一般都要比大人出汗多，和缺鈣無關
保質期越長，防腐劑越多？
這是不對的！保質期的長短和兩個因素有關係：包裝工藝，食材本身。
一般透過真空包裝，哪怕沒有防腐劑也可以保持較長的時間。像鹽、醋等這類食品，本身的抗菌性很強，自然保質期也就比較長。
空氣炸鍋能致癌？以後還能不能給孩子吃了？
說空氣炸鍋致癌，主要的致癌物是丙烯酰胺，食物在經過120℃以上的高溫烹飪後就會出現美拉德反應，而丙烯酰胺，就是美拉德反應的產物。
跟是不是空氣炸鍋沒得一點關係。所以真的是炸鍋背鍋了。
一項發表在《食品科學》的研究還指出：相對於傳統油炸，使用空氣炸鍋炸出來的食品，丙烯酰胺的含量降低了90%。
因爲溫度控制比較準確，烹飪受熱均勻，減少了受熱時間，所以就算有影響，但是也比油炸好太多了。
孩子吃飯，要趁熱吃
很多家長在養孩子的過程中會讓孩子吃飯趁熱吃，但是食物一旦超過60℃，就很容易燙傷口腔或食道黏膜，從而增加患食道癌的風險。
科學研究表明最佳進食溫度爲10-40℃，下次孩子慢慢吃，不要在兇他了哦~
注意衛生就能遠離疾病，不用給孩子打疫苗
錯！如果停止接種疫苗，透過疫苗接種的疾病會捲土重來。
注意個人衛生確實是可以保護人們遠離傳染病，但無論多麼乾淨，很多傳染病依舊能夠傳播。
破傷風、百白破等疫苗可能導致新生兒猝死
錯！疫苗的使用與新生兒猝死之間並不存在因果聯繫，但使用這些疫苗的時間正是嬰兒可能出現新生兒猝死綜合徵（SIDS）的時期。
換言之，新生兒猝死綜合徵死亡與疫苗接種是同時偶發，即便沒有接種疫苗，也會出現死亡。
透過疾病獲得免疫比透過疫苗獲得好？
錯！疫苗與免疫系統相互作用產生的免疫反應與透過自然感染產生的免疫類似，但疫苗不會導致疾病，也不會使接種者受到潛在併發症的威脅。
相比之下，透過天然感染獲得免疫可能會付出高昂的代價。比如乙肝病毒會導致肝癌，麻疹則能導致死亡等。
孩子要早點吃鹽，否則沒力氣
錯！孩子在一歲前不需要額外增加任何調味品，同時鹽或者一些醬油中的含鹽量太高會加重孩子腎臟負擔。
孩子發燒，出點汗就好了
不是所有的發燒都需要出汗，而且就算需要出汗，也不用厚被子一直捂着，很容易造成窒息死亡。讓孩子多喝水，穿衣服還是以舒適爲更重要。
六個月以後母乳沒營養？
母乳的營養並不會隨着寶寶的成長而減少，母乳是寶寶最好的口糧。世界衛生組織建議讓寶寶喝母乳到2歲及以上，這樣無論對媽媽還是孩子的身體都更好。
喝果汁能代替吃水果？
不行！
果汁一般會去掉水果殘渣，在加工過程中會損失維生素和膳食纖維，同時一杯果汁中會有好幾個橙子或者蘋果，大大超出了需要的攝入量，同時果糖攝入也會超標！
更別說還有很多打着果汁旗號的飲料了，充滿添加劑和糖，維生素和膳食纖維很少。
