寶寶要慎吃三文魚。
因爲三文魚屬於海鮮類，用老人的話講是屬於發物，寶寶感冒、上火、有炎症的時候是不能吃的，否則有可能會加重病情。
未足歲的寶寶要適量添加，注意觀察，有些寶寶吃海鮮會過敏。所以說，容易過敏的寶寶和沒有滿一歲的寶寶最好不要吃三文魚。
給寶寶吃三文魚怎麼選擇：
魚肉有光澤，有彈性，顏色是鮮明的橘紅色。
鮭魚的顏色和其營養價值成正比，橘紅色越深，價值越高，也越新鮮。因爲顏色越深其含有的蝦青素含量越高。這一點是和挑選其他魚類不同的。
寶寶最好滿一歲之後再吃三文魚，十個月之後的寶寶可以吃一點點三文魚沫沫熬煮的粥。
但是剛開始的時候要少給孩子吃點，看下孩子如果不過敏的話，再多給孩子吃啊。
三文魚 金槍魚含DHA比較豐富，6月後的寶寶都可以信用，國內的鱈魚都是銀鱈魚吧最好少吃，在日本時那邊的寶寶都吃三文魚金槍魚。
寶寶吃三文魚的好處：
降血壓、防治心血管疾病、增強腦功能、防治老年癡呆、防視力減退，而且含有豐富的蛋白質以及維生素等，給小孩提供生長所需的營養，世界上最有益健康的魚，且對精神健康以及胎兒和兒童的發育也十分有益。
寶寶吃三文魚的壞處：
三文魚建議還是不吃爲好，三文魚等魚類的安全風險主要來自於四個方面：重金屬污染、生物毒素、寄生蟲以及致病細菌。
三文魚可能感染的寄生蟲有多種，最常見的是異尖線蟲。如果一次吃下去的量比較大，會產生急性食物中毒;即使吃得少，也可能導致人體今後對線蟲過敏。
宜：鮭魚與豆腐同食，不但補充營養更全面，而且軟嫩滑利，很適合牙齒咀嚼功能不好的幼兒和老年人。鮭魚與白蘿蔔同食，可以健腦益智，預防老年癡呆。
忌：鮭魚與柿子同食，鮭魚中的蛋白質會與柿子中的鞣酸結合成鞣酸蛋白，聚集在人體內，從而引起嘔吐、腹痛、中毒等症狀。
