爸爸媽媽總是很關注寶寶的培養，希望自己的寶貝不僅可以獲得健康的身體，也能夠在學習潛力上得到足夠的發展。寶寶年幼時，爲寶寶提供身體發育所需要的充足的營養，提供豐富的環境刺激，讓寶寶有充分的學習經歷，發展寶寶的專注力、探索力、溝通力，就能塑造寶貝未來的學習潛能。
爸爸媽媽總是很關注寶寶的培養，希望自己的寶貝不僅可以獲得健康的身體，也能夠在學習潛力上得到足夠的發展。寶寶年幼時，爲寶寶提供身體發育所需要的充足的營養，提供豐富的環境刺激，讓寶寶有充分的學習經歷，發展寶寶的專注力、探索力、溝通力，就能塑造寶貝未來的學習潛能。
據新聞晨報報道：5月13日，由《大衆醫學》組織100多名兒童保健專家，歷時2個月的專項調查後得出的學齡前兒童十大問題行爲向外界公佈，注意力差、容易分心被列爲十大問題行爲之首。
據介紹，處在3—6歲年齡階段的兒童，大腦的抑制功能還比較弱，其中約有3%—5%的兒童注意力難以集中。加之父母在平時總覺得孩子尚小，長大了會好，從而造成人爲的注意力問題。
雖然幼年的行爲問題不是什麼器質性疾病，但極有可能會影響今後的學業、就業和生活，因此，及早發現和矯治顯得尤爲重要。
所謂專注力，也就是我們常說的注意力，是指孩子能夠把視覺、聽覺、觸覺等感官集中在某一事物上，達到認識該事物的目的。專注力是一切學習的開始，是孩子最基本的適應環境的能力。
寶寶是真的注意力不集中嗎？研究顯示，寶寶年齡越小，注意力集中的時間越短：2歲的兒童，平均注意力集中的時間長度爲7分鐘，3歲爲9分鐘，4歲爲12分鐘，5歲爲14分鐘。因此，我們對於寶寶，特別是3歲以前的寶寶，不能過分苛求寶寶保持很長時間的注意力，媽咪應以平和的心態，科學地、慢慢地培養寶寶的注意力。
寶寶在1歲到2歲半之間，從開始學步，到能夠完全自如地行走、活動並初步學會語言，整個階段叫做學步兒期。那麼這個階段，寶寶注意力的培養有哪些有效方法呢？
1、拼圖、下棋
讓寶寶學會拼圖，並逐漸增加拼圖的塊數。學習簡單棋類的玩法。寶寶們對這類遊戲有時能達到十分入迷的程度，玩起來，二三十分鐘都不停止。
2、聽故事前提問
讓寶寶帶着問題去聽故事，聽完後回答。對於語言發展較好的寶寶，還可以讓他聽完故事後把故事的內容複述給你聽。
3、幫助拿各類小東西
寶寶能聽懂話時，可以交給他一些小任務，讓他幫助你拿一件到幾件日常用品，要求在一次中完成。如：“請你幫我拿一個蘋果、一把小刀和一些紙巾。”
4、傳口信
時不時讓寶寶給大人傳傳口信，也可以培養寶寶的有意注意。如：“告訴外公，晚上9點中央電視臺有他喜歡的節目。”剛開始可以簡短一些，然後逐漸到這種長一些的語句。
5、聽和看配音圖書
現在市場上有錄音磁帶和圖書畫面內容相一致的配套圖書，這種圖書與電視的不同之處在於，寶寶對電視故事的理解取自於畫面，也就是用看來理解故事，但長時間看電視對眼睛有損害。而這種圖書卻是以聽磁帶爲主，用圖片來加深理解，這種以聽講爲主的學習方法，對寶寶將來的學校學習有非常大的幫助。寶寶在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識，提高了他對事物的理解能力，同時也培養了他安靜、集中注意力去聽講的好習慣。
6、嘗試一些專門的訓練遊戲
讓寶寶把你規定的幾樣東西看上1-2分鐘，然後撤掉其中的一個或兩個，請寶寶猜出是什麼東西被撤掉。
教寶寶跟隨你說話，你完整地說一句話後，你說前面的半句，讓寶寶來說後面的半句。
把幾種不同形狀的東西放在寶寶看不見的口袋裏，讓寶寶閉上眼睛去摸，然後提問寶寶：“有幾樣東西？都是些什麼？你怎麼知道的？”
媽咪可以按照以上方法，在遊戲與生活之中對寶寶進行有趣的互動練習。切忌不要把寶寶好動、注意力集中時間短看成是注意力不集中。科學合理地安排寶寶的生活，爲寶寶注意力發展提供一個良好的環境。
精彩下一頁：如何營造讓寶寶專注的氛圍？家居環境更有效提高寶寶的注意力！
營造讓寶寶專注的氛圍
寶寶注意力持續的長短與很多因素有關，因此，當我們發現孩子不安時，不要只忙着指責孩子，而必須要先查明其中的原因。影響注意力的因素非常多，但大致可有以下幾種：
1、寶寶本身年齡尚小，不具備長時間的注意力。
2、寶寶的興趣不在這件事上。
3、學習的環境不好，干擾了寶寶，無法集中注意力。
一般而言，在家中培養寶寶的專注力，父母是可以透過自己的努力做到的。
營造有利於專注的家居環境
1、營造溫馨的家庭生活
家人和睦，是讓孩子感到快樂、安全的首要條件，在這種環境下，寶寶身心健康，做事情也更能集中注意力。
如果家人不合，經常爭吵、或父母離異，寶寶的心靈會受到不良影響，這種不良影響也會在注意力上表現出來。
2、給予不受打擾的環境
寶寶專心做一件事時，不要總去打擾他，比如他在玩積木時，不要一會叫他喝水，一會叫他吃蘋果，人爲地干擾他的注意力，而應當讓他安靜地玩一會兒。
3、除掉影響注意力的東西
如果寶寶在玩小汽車，就不要在旁邊放上毛絨玩具、拼插玩具等，這樣的話，可能寶寶玩着小汽車，眼睛又盯上了其它的玩具，結果是哪樣都玩不了多會兒，哪樣對他都沒有吸引力。
4、合適的光線
如果寶寶和媽媽一起看書，那合適的光線是必須的。不能在陽光直射的地方讀，也不能在較暗的燈光下讀，這種不適的環境會讓寶寶無法集中注意力。因此，閱讀時光線要柔和，讓眼睛感覺舒適。
5、柔和的心靈音樂，以古典音樂爲佳
完全的安靜並非就是最好的。可以視孩子的情況在玩耍的地方播放柔和的音樂，安定孩子的心靈。據說古典音樂最有效果。
6、美麗的綠色
家中多擺些綠色的觀葉植物，有助情緒的緩和及安定，緩解不安情緒。
7、整潔、安靜的環境
物品擺放有規律、有秩序，居室安靜無噪音、無過多的人吵鬧、聊天。
精彩下一頁：如何營造寶寶自有的心靈空間，和寶寶自身的注意力
營造自由的心靈空間
1、不強迫孩子學習
有些寶寶11個月就會走了，而有些寶寶到了13個月還不會。這時，做媽媽的不免心急，時時刻刻都想訓練寶寶走路。每個孩子的成長是不一樣的，在學習上也有優先順序，孩子不喜歡的話就沒有興趣學習，注意力當然也就不集中了。因此，家長應當是引導，巧妙地利用一些好辦法，誘導寶寶學走，而不是強迫他站立、邁步，免得造成寶寶反感。
2、不要以自己的主觀喜愛替孩子做決定
許多父母更容易用自己的判斷力來爲孩子做決定。比如，你覺得《白雪公主》好看，而寶寶偏喜歡《小貓釣魚》，當然你爲他讀《白雪公主》的時候，他的注意力就不夠了。
3、不必嘮叨不休
寶寶初次搭建積木的時候，總是不得要領，你不必因爲寶寶搭得不直，就嘴裏說着手中又替他重新擺，一會說他這個不正確，一會兒那個不正確，反而打擾他自己的探索，放手讓他自己去玩，說不定也能玩得很有趣呢
4、看着寶寶說話
如果快3歲的寶寶總是記不住你說的話，你可以蹲下來，將寶寶放在身前，雙臂扶着他，看着他的眼睛嚴肅地告訴他，這樣能提高寶寶對你所說的話的注意力，從而記住這句話。
營造寶寶自身的專注力
1、隨時留意寶寶的生理狀？
寶寶如果注意力不能集中，首先要看看他是否有生理上的不舒服或異常。有的寶寶還不會表達，父母就要特別留意，只要排除了他的生理困擾，自然可以專注。比如玩玩具時煩躁不安，可以考慮他是不是尿溼了，是不是想大便，是不是熱了等等。
2、生活有規律
有規律的生活，可以使寶寶在該放鬆時放鬆，在需要專注時則專注。如果打亂了他的生活，寶寶困了、精神不振時仍讓他看風景，那再好的風景對他來說也無法吸引他的注意力。
3、以寶寶的興趣爲主
任何的學習、遊戲都是以興趣爲出發點。如果孩子沒興趣，動力就會不足，當然也就不能集中注意力。如果孩子喜歡玩球，而不喜歡看書，那就和他一起玩球好了，誰說玩球不是一種學習呢，它一樣能鍛鍊孩子的動作協調能力。
4、考慮寶寶的能力
不要強迫2歲的寶寶去做四五歲寶寶才做的事，比如認字。雖然有些寶寶能認字，但如果你家寶寶沒這個興趣，就不要強迫，否則，打擊了他的自信心，他就會拒絕學習。在學習、遊戲時，儘量選擇與他的年齡適合的，這才符合他的身心需要。
5、培養寶寶的興趣
如果寶寶喜歡唱歌或跳舞，當他唱歌或跳舞后，及時表揚他，那當他再次學習唱歌時就會更上心，學得也更快，也更有興趣。注意力當然集中了。
