孕婦吃苦瓜有什麼危害

腹瀉

苦瓜性寒涼，食用過多會對人體腸胃造成刺激，尤其是腸胃虛寒的孕婦，此時就容易腹瀉。

流產

苦瓜中含有少量奎寧，孕婦少量食用沒什麼影響，但若是食用過多則會刺激子宮收縮，引起流產。

影響鈣的吸收

苦瓜中含有草酸，食用後會妨礙食物中的鈣吸收。因此，建議孕婦在吃之前應先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，特別是缺鈣嚴重的孕婦應少吃或不吃苦瓜。