【孕婦能喝枸杞菊花茶嗎】枸杞菊花茶孕婦可以喝嗎

孕婦能喝枸杞菊花茶嗎

孕婦可以喝枸杞菊花茶，但要注意不宜多喝。

枸杞菊花都有很好的護眼功效，孕婦適當飲用對眼澀、頭暈、頭痛、齒痛有很好的效果。但菊花性寒涼，孕婦喝太多可能會導致身材出現腹痛等身體不適。

孕婦喝枸杞菊花茶的功效

現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。

菊花含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，泡茶飲用後能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

枸杞和菊花都是護眼的藥材，孕婦飲用有很好的清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞的功效。

孕婦喝枸杞菊花茶的禁忌

1、枸杞菊花茶適合於肝經火熱的患者食用，比如孕婦出現了眼睛乾澀、頭暈、頭痛、赤痛等症狀者。

2、枸杞菊花茶性寒涼，脾胃虛寒、腹瀉以及過敏體質的孕婦應謹慎食用，以免加重腹瀉、腹痛的症狀。

3、孕婦雖然可以喝枸杞菊花茶，但要注意不宜多喝，最好菊花和枸杞量不超過20克，一天2-3杯即可。

4、孕婦喝的枸杞菊花茶應隨泡隨飲，千萬不要久放或過夜飲用，以免茶中的黃酮類物質被氧化，茶水失去本來的黃色色澤，變成綠色，保健作用也隨着下降。