櫻桃蘿蔔雖然營養豐富,但其含有大量的芥子油,下氣效果較強,孕婦食用容易刺激腸胃,加快腸道蠕動速度,若準媽媽正處於孕早期胎兒不穩定的時候,就可能導致腹痛、腹瀉等下腹部不適,影響到胎兒安全,且還不利於安神養胎。
孕婦真的一點都不能吃櫻桃蘿蔔嗎孕期是可以少量食用的。
櫻桃蘿蔔可能會對胎兒不利,但這個前提是孕婦吃多了。所以孕婦只要控制食用量,偶爾吃一點點是可行的,這樣還可補充維生素C和鈣、鎂、鐵、鋅等孕期所需營養。
櫻桃蘿蔔適合什麼人吃一般人羣均可吃櫻桃蘿蔔,尤其適合下列人食用:
1、適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。
2、適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食慾不振,肢倦乏力等症者食用。
禁忌人羣:
1、腸胃虛弱的人羣來說不適合吃櫻桃蘿蔔,是容易導致腸胃蠕動加快,會影響腸胃健康。
2、年歲較小的寶寶也不適合吃櫻桃蘿蔔,特別是脾虛的寶寶。