孕婦吃生菜會拉肚子嗎

孕婦吃生菜會拉肚子嗎

有可能。

一般來說，孕婦適量吃生菜是不會出現拉肚子情況的，但若是食用不當，比如吃太多或者沒洗乾淨就食用，這就可能引起拉肚子。

孕婦吃生菜拉肚子的原因分析

1、吃太多

生菜本身性寒，若孕婦是脾胃虛寒，此時再一次性吃太多生菜，就會因寒氣加重導致腸胃功能紊亂，從而出現拉肚子的情況。

2、吃了不乾淨的生菜

生菜沒洗乾淨的話，其菜葉子上就可能殘留有農藥、細菌或蟲卵，孕婦吃了這樣的生菜也可能會拉肚子。所以孕婦吃生菜前一定要注意清洗乾淨。

孕婦吃生菜注意事項

1、不能吃太多

生菜是一種寒性食物，所以孕婦食用時不能因其味道可口，就每天每頓都大量吃，建議隔一天吃一次就行。

2、不能生吃

很多人都有生吃生菜的習慣，但孕婦卻不建議這樣吃，因爲生的生菜裏面會含有細菌、農藥等等物質，食用後容易出現腹瀉等不適，不利於胎兒健康。所以建議準媽媽將生菜炒熟或燙熟後再食用。