你喜歡吃洋蔥嗎？吃洋蔥有很多的好處，那麼你知道孕婦能不能吃洋蔥呢？吃洋蔥需要注意些什麼事項？
洋蔥性溫味辛，含有多種人體所需的微量元素特別是含有豐富的硒元素，常食能提高機體免疫力，還具有預防癌症的功效是很好的健康蔬菜。可是吃洋蔥是有講究的，比如洋蔥就不適合和這些食物一起吃。
洋蔥搭配有講究：
洋蔥是我們普通家庭餐桌上耳熟能詳的尋常菜餚。雖然它看起來是一種十分低調、普通的食物，但其所富含的營養價值卻非常全面而且豐富。
根據營養學家和科學家做過的多項研究總結髮現，洋蔥不僅可以起到增強人體新陳代謝的能力，而且對於抗衰老、預防癌症、冠心病、2型糖尿病等多種疾病也能起到積極的作用及功效。
另外，洋蔥還有很強大的抗菌抑菌作用，它有助於降低食物中毒的危險和概率。
很多人都知道，洋蔥的吃法很多，它不僅可以與肉類、魚類等多種食物搭配食用，也可以像歐美國家的人羣一樣，直接生食或者做成蔬菜沙拉，而將洋蔥切成細絲加人少許醋、鹽調味後，更是別有一番清爽的滋味。
不過需要提醒廣大消費者的一點是，有一些食物是不能夠與洋蔥一起食用的。
不宜與海帶、海鮮同食海帶或是海鮮，比如皮皮蝦等食物裏大多含有豐富的碘和鈣，而洋蔥含有草酸，這些食物如果一起食用可以發生化學反應，從而引發體內結石。
不宜與蜂蜜同食洋蔥與蜂蜜同樣不能同食，原因是如此配食可能引發眼睛不適，嚴重者甚至可能導致失明。
古人吳謙曾經在《醫宗金鑑》中說道：“蔥蒜皆不可共蜜食，若共食令人利下。”這裏的意思就是指這二者如若同食或將導致腹瀉，所以蔥蒜不宜與蜜共食，洋蔥也屬於其中。
孕婦可以吃洋蔥嗎?
近代醫學發現，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，十分適合孕期食用。
吃洋蔥是有很大的作用，除了味道外，它的鱗莖和葉子中所含有的特殊營養物質，更還能幫助體質虛弱增強體質。現代醫藥科學驗證，洋蔥也是人們常說的鹼性蔬菜，常吃洋蔥可抵禦疾病延緩衰老。
