按摩能縮陰嗎？陰道是女性的第一特徵，“女人不緊，男人不愛”這句話在現代已經透過無數的事實證明了這一點。然而女性隨着年齡的增長、生育以及頻繁的性生活的影響，想要永遠的保持緊緻如處是不可能的。如何縮陰成爲她們苦惱的事，其實按摩相應的穴位是能夠縮陰的，快來看看女性縮陰按摩教程吧!按摩能縮陰嗎？陰道是女性的第一特徵，“女人不緊，男人不愛”這句話在現代已經透過無數的事實證明了這一點。
位置：氣海穴位於人體下腹部，體前正中線，臍下1寸半，肚臍下兩指寬處。直線連結肚臍與恥骨上方，將其分爲十等分，從肚臍3/10的位置，即爲此穴。
作用：氣海穴又稱丹田，有種說法叫：氣沉丹田。按摩氣海穴有利於調經、緩解腹痛、腰痛等同時配合大蒜或石榴則能夠有保持陰道緊緻的功效。
方法：大蒜+氣海穴，首先，將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱，然後敷在氣海穴，用紗布蓋上，膠布固定，該方法能起到保持陰道緊緻的作用;石榴+氣海穴，中藥成分：石榴皮、菊花各等。製法、用法：上爲末，水一碗煎七分，溫洗陰戶。亦能起到緊緻陰道的目的。
按摩縮陰之三陰交
位置：三陰交位於內踝尖直上三寸，脛骨後緣。 人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子宮和卵巢)。其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。
作用：三陰交此穴是婦科疾病的剋星，是婦科主穴，對婦科疾病很有療效，如:子宮功能性出血、月經不調、經痛、帶下、不孕，崩漏、閉經、子宮脫垂、難產、產後血暈、惡露不行等。
方法：每天晚上5點—7點，腎經當令之時，按揉三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢。促進任脈、督脈、衝脈的暢通。女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裏透紅，睡眠踏實，面板和肌肉不垮不鬆。
按摩縮陰之承扶穴
位置：承扶穴位於臀部橫紋線的中央下方。(大腿後面，臀下橫紋的中點)
作用：按摩承扶穴對大腿部的內側到陰部的疼痛與僵硬、肌纖維損傷、持續長久的痔、排便或排尿困難等有效果;提高性慾、縮陰、提臀、治療腰骶臀股部疼痛、痔疾、腰背疼痛、小便不利、胞宮寒冷、臀部下垂等。主導生殖器官的神經從此處經過，經常按壓可以強化陰道的收縮力，增加對性的感受力，所以中醫也利用刺激這個穴位來治療性冷感。
方法：背挺直，肛門夾緊，慢慢吸氣，用拇指以外的四根指頭按壓此穴，往上按壓6秒鐘時，將氣吐出，如此重複10次，每天早晚各做10次。這裏是性感帶最爲密集的地方，指壓時可以用力些。按摩承扶穴有舒筋活絡的作用，經常按摩承扶穴不僅可以防病治病，還可防止臀部下垂，阻斷贅肉堆積。
承扶穴【圖】
其實對於縮陰不單單只是穴位按摩，一些純天然的草本植物亦能起到同樣功效。不過現在純天然的縮陰產品有很多，但是哪種纔是最有效果的呢？根據現代女性縮陰成功者的口碑我們可以輕鬆的找到綠色縮陰產品千黛斯。
作爲專業的縮陰產品，千黛斯在問世之初就確立了綠色縮陰的產品理念，並且憑此一步步發展的今天。千黛斯是由多種純天然植物精華提煉而成。“滋養+修復+鞏固”幫助每個深受陰道鬆弛等問題折磨的女性實現完美縮陰夢。
縮陰是一個循序漸進的過程，在縮陰過程中一定要保證足夠的耐心，不能三天打魚兩天曬網，要有一些恆心。只要工夫深鐵杵磨成針。堅持縮陰一定可以很快的幫助女性掃清陰道鬆弛的陰霾，重新緊握幸福。
按摩能縮陰嗎？女性縮陰按摩教程告訴你按摩可以縮陰，對於被陰道鬆弛等問題困擾的女性而言，上述的方法相互配合可以令女性輕輕鬆鬆緊緻如“處”！
