懷孕期間，母體的血液會重新進行分配，特別是在初期，大部分血液都集中在子宮，四肢末梢的血流量略嫌不足，此時就會出現四肢冰冷的情況。
處理方法：
這種情況準媽媽不用太擔心，過了孕早期就會慢慢好轉。這種情況準媽媽平時可適當按摩或熱敷下肢，晚上睡覺或休息時，在腿部放個小枕頭，將腿部墊高，都有利於血液循環，緩解腳冷的症狀。
在孕育胎兒的過程中，母體必須有足夠的血流量，才能充分提供良好的生長條件。若孕婦沒有攝取均衡的營養及足夠的水分，容易造成血液不足，有可能引發手腳冰冷。
處理方法：
這種情況準媽媽應多補充鐵質以增加造血量，建議多吃顏色偏紅的肉類、肝臟類、蘋果、櫻桃、葡萄、菠菜、李子、紅棗、枸杞、紅莧菜等富含鐵質的食物。
水腫是孕婦常出現的症狀之一，容易阻礙血液循環，如果再加上母體的血液量不足，有可能間接造成手腳冰冷。
處理方法：
孕婦因水腫導致腳冷問題，可透過按摩腿部讓血管更通暢，從而消除浮腫。另外還應注意，平時不要長時間的坐着或站着不動，以免加重水腫。
若孕婦本身有貧血、子癇症、心血管疾病等，也可能因爲血液量不足或血液循環較差而表現出腳冷的症狀。
處理方法：
疾病原因導致孕婦腳冷除了做好日常的手腳保暖外，最主要的還是應對疾病進行治療，病好了腳冷的情況也將慢慢恢復。
