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孕期青春痘?孕媽媽們快戰“痘”起來

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說到青春痘,都說青春美麗痘,但是如果孕期長了青春痘那就不美麗了。本來孕期孕媽媽的面板就不怎麼好,現在又開始長痘痘,還能不能留條活路給老孃呀。今天就給孕媽媽們來談談孕期青春痘,怎麼破。

爲什麼孕媽媽喜歡長青春痘?

激素分泌不穩定。孕後的媽媽體內的激素開始變得不穩定,導致面部開始出油,痘痘就開始層出不窮。

壓力過大。如果孕期孕媽媽的壓力過大,也會導致體內激素的失調,引發面部長痘情況的發生。

失眠不足。孕期的孕媽媽每天都需要足量的睡眠來滿足自身和胎寶寶的需求,但是如果孕媽媽的睡眠不夠,那內分泌就會開始紊亂,面板也會出現各種問題。

飲食不當。如果孕媽媽在孕期的飲食過於油膩,辛辣,或孕媽媽有腸胃的疾病等,都會引發面板的各種問題。

面板清潔不到位。如果孕媽媽自己的面板的清潔做的不到位,那皮脂就會堆積在毛囊中,面部就會開始長痘痘。

孕期青春痘?孕媽媽們快戰“痘”起來

只要青春,不要痘,孕媽媽快戰“痘”起來

注意面板的清潔。孕媽媽每天早晚都要用孕婦專用的洗面奶或其他的面部清潔用品,來清潔自己的面部。

加強面板護理。孕媽媽在用孕婦洗面奶以後,然後再用水和乳液等,當然也可以自制祛痘面膜,或面板清潔面膜,但是要注意安全性哦。

調節飲食。孕媽媽在飲食上,除了不要吃油膩辛辣食物,平時多注意水分的攝入以及果蔬的攝入等。

調節自我情緒。孕媽媽的情緒會影響到體內的激素的水平,所以孕媽咪平時注意不要太緊張憂慮,多笑笑,面板會很好哦。

孕期青春痘?孕媽媽們快戰“痘”起來 第2張

提示:即使是長痘痘的孕媽媽,也不要隨便用手摳痘痘,不然可能會留疤哦,孕媽媽也可以選用孕婦用的蘆薈膠塗抹在痘痘上哦。